The 2 Sephora Must-Haves Ten Guru Wellness przysięga
Aktualności
Kiedy nasze mamy przypomniały nam, jako dzieci, "jedzą nasze owoce i warzywa", rzuciliśmy się w oczy, nie zastanawiając się, jak te grupy żywności wpłyną na nas w późniejszym życiu. Cóż, teraz zwracamy uwagę, dzięki nowym badaniom, które opisaliśmy w tym tygodniu, które wyjaśniają, że niektóre owoce i warzywa nieskrobiowe mogą przyczyniać się do długotrwałej utraty wagi. Badanie dotyczyło nawyków żywieniowych ponad 130 000 uczestników przez 24 lata i odkryło, że skrobiowe warzywa wraz z niektórymi warzywami korzeniowymi - groszkiem, kukurydzą, marchewką, pasternakiem, dynią i ziemniakami, by nazwać kilka - doprowadziły do przybrania na wadze wśród uczestników w czasie . Pomimo wysokich poziomów potasu, witamin C i B6, żelaza i białka, warzywa te mogą powodować większy wzrost poziomu cukru we krwi, co prowadzi do zwiększonego głodu i ilości spożywanych pokarmów. Wygląda na to, że nadszedł czas, aby zacząć składowanie jabłek, gruszek, jagód, brukselki, sałaty, brokułów, kalafiora, jarmużu i innych zielonych liści. [Dziennik lekarski]
Wiesz już, że Jessica Alba wprowadziła na rynek nową, piękną linię kosmetyków. Ale czy wiesz, że możesz również testować, próbkować, czuć, próbować i stosować cyfrową markę kosmetyków IRL? Dzięki sześciomiesięcznemu pop-upowi w The Grove w Los Angeles, Angeleno beauty mavens będzie mogło doświadczyć nowej linii dla siebie. Interaktywny sklep o powierzchni 1100 stóp kwadratowych pozwoli gościom zanurzyć się w doświadczeniu typu "zostań i zagraj", dzięki któremu marka Honest Beauty ożyje. Wyskakujące okienko będzie zawierało 70-częściową kolekcję makijażu i 14-częściową gamę produktów do pielęgnacji skóry, a makijażyści będą na miejscu, aby pomóc w tworzeniu charakterystycznego wyglądu Honest Beauty, a chłodne cyfrowe stacje lustrzane będą inspirować gości do odkrywania prawdziwych Aplikacja do makijażu 3D w czasie. Sprawdziliśmy to i jest niesamowite. [Uczciwe piękno]
Wszyscy jesteśmy winni bycia zawieszonymi od czasu do czasu, ale czy wiedzieliście, że wasi przyjaciele i współpracownicy również opisują was jako "slangry" za plecami? Huffington Post wyjaśnia, że według niewielkiego nowego badania brak snu może zmienić zdolność do przetwarzania emocji i utrzymywania ich w ryzach. Yikes! Naukowcy odkryli, że nieprzespane noce sprawiały, że uczestnicy reagowali zbytnio na codzienne wyzwania, które podjęliby w trudnym momencie, gdyby byli bardziej wypoczęci. Więc nie tylko potrzebujesz 8 godzin snu dla optymalnego zdrowia i funkcjonowania, ale okazuje się, że potrzebujesz go również, aby zachować zimną krew. [Huffington Post]
Kwas glikolowy jest twoim przyjacielem - powtarzamy, kwas glikolowy jest twoim przyjacielem. Oprócz właściwości eliminujących trądzik, okazuje się, że ten supergwiazdowy składnik może poradzić sobie z każdym problemem, od wyprysków po cienkie linie. To mniej więcej działa jak ekwiwalent skórki dla tego prostego - studenta, który w jakiś sposób ma czas, aby zabić go również w sferach pozaszkolnych i społecznych. Mogliśmy nie być "tą dziewczyną" w liceum, ale teraz możemy być tacy jak ona dzięki tej rewolucyjnej wiedzy o produktach. Kwas glikolowy może zwalczać oznaki starzenia dzięki maseczce regeneracyjnej Glycol Lactic Radiance Renation REN (55 USD), minimalizować ciemne plamy i pory dzięki Caudelié Glycolic Peel (39 USD), a wrastające włosy traktować całkowicie gładkimi Bikini Blast Blaster Pads (10 USD). Widzieć? Dopasujesz się do tych overachiever butów. [W stylu]
Pójdź, spłucz, powtórz. Dobrze? Z wyjątkiem sytuacji, gdy chodzi o kondycjonowanie naszych włosów. Według PureWow, wszyscy robimy rzeczy całkowicie zacofane ... przez całe nasze życie . Co? Podobno powinniśmy używać odżywki przed szamponem, aby pomóc w odżywianiu nici, nie obciążając ich (co jest szczególnie korzystne w przypadku delikatnych włosów). Oznacza to, że używając Full Proof Living Full Fuller (24 USD) przed pełnym szamponem marki (24 USD). Dodatkowo, ta metoda chroni włókna włosów przed tarciem podczas mycia szamponem, co oznacza mniej rozdwojonych końcówek dookoła. Przyznaj to: masz zamiar spróbować. [PureWow]
Okazuje się, że tweezowanie brwi nie jest tak przerażające, jak ci się wydawało. Specjalista od makijażu Stacy Cox zaleca, abyś uzbroił się w odpowiednie narzędzia, takie jak Tweezerman's Slant Pinceta ze stali nierdzewnej (23 USD) i wykonał cztery kroki w celu wykręcenia 101: Zlokalizuj punkt początkowy, zaznacz swoje punkty końcowe, określ pożądaną grubość, a następnie kształtuj i czyść swój łuk. To niegodziwe zadanie jest teraz możliwe. [Makeup.com]
Moisturizer wydaje się być łatwym do utrzymania pięknem, niezbędnym, aby wszyscy znali nasze potrzeby skórne. Dobrze? Okazuje się, że powinniśmy dać mu więcej kredytów. Z głębokim spojrzeniem na to, co dokładnie robi nawilżacz, SheFinds wyjaśnia, kiedy powinieneś stosować krem nawilżający (po SPF!) I ile zastosować - możesz być winny nadużywania. Poszukaj środków nawilżających z określonymi składnikami, takimi jak witaminy A, C i E. Jesteśmy częściowo zadowoleni z zastosowania Renée Rouleau Multi Vitamin Cream (61 USD) w odpowiedniej ilości. [Znalazła]
Czy przegapiliśmy jakąś twoją ulubioną wiadomość o urodzie z tygodnia? Daj nam znać w komentarzach poniżej!
