Smoothie z Dynią Spice sprawi, że będziesz spalać tłuszcz jak szalony

Składniki

8 oz. niesłodzone mleko migdałowe
3 łyżki. organiczny przecier z dyni
2 łyżki stołowe. białko roślinne, takie jak Mattole Valley Vanilla Plant Protein (4 USD)
2 łyżki stołowe. tokotrienole
1 łyżka. Bulletproof Brain Octane Oil (46 USD)
1 łyżka. lucuma
1 łyżka. Lakanto (8 USD)
1 łyżeczka. przyprawa do dyni
1 łyżeczka. cynamon
1 łyżeczka. mieszanka dandy
1/2 łyżeczki. fasola waniliowa
1/4 strzykawki z kroplomierzem
Zioła Jing: 1/2 łyżeczki. On Shou Wu, 1/2 łyżeczki. Proszek perłowy, 1/2 łyżeczki. Bupleurum i Dragonbone
Szczypta różowej soli
Szklanka lodu

Wskazówki

Wystarczy załadować wszystkie swoje składniki do blendera lub Vitamix i zmiksować! Według Tailora większość składników można łatwo znaleźć w Whole Foods, Erewhon w Los Angeles lub w Internecie.

Obejrzyj film instruktażowy przepisu poniżej!

Chcesz więcej zdrowych przepisów? Nie przegap sześciu koktajli dla uzyskania bardziej promiennej cery.