Jak zmienić swój schemat pielęgnacji skóry od zimy do wiosny

To była długa, mroźna zima dla większości kraju, ale na horyzoncie jest cieplejsza pogoda! Co to oznacza dla twojej skóry? Czas oczywiście zmienić rutynę. Stuknęliśmy do doktora Craiga Krafferta, dyplomowanego dermatologa i prezesa firmy Amarte, aby powiedzieć nam dokładnie, co oznacza zmiana temperatury dla naszej skóry.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Lachlan Bailey / Vogue Paris

Jakie typy produktów powinniśmy używać, gdy pogoda staje się cieplejsza?

Wilgotność, która pojawia się przy cieplejszej pogodzie wymaga lżejszych emolientów, mówi dr Kraffert. Oznacza to, że nadszedł czas, aby odłożyć swoje bogate śmietanki zamiast lżejszych środków nawilżających, takich jak DDF Ultra Lite Oil Free Moisturizing Dew (42 USD). Skóra staje się mniej wrażliwa, gdy wilgotność jest wyższa, dzięki dodatkowej wilgoci, więc jest to również czas, aby spróbować wyprać lub złuszczyć się, mówi.

Jakie składniki powinniśmy unikać latem?

Doustne leki, takie jak doksycyklina i tetracyklina, mogą uczynić skórę bardziej wrażliwą na słońce, więc jeśli spędzasz więcej czasu na świeżym powietrzu, musisz wzmocnić SPF. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem, ale doktor Kraffert zaleca przyjmowanie tych leków wieczorem.
Stosowanie miejscowych retinoidów rano może mieć podobny efekt, chociaż Kraffert twierdzi, że nowe produkty retinolowe do uwalniania w czasie, takie jak Retinol Koncentrat Retinolu do uwalniania z długich zmarszczek (65 USD), mają na celu zmniejszenie wrażliwości na słońce. Zaleca także odkładanie najsilniejszych kwasów glikolowych, gdy będziesz spędzać dużo czasu na słońcu.

Co z zabiegami?

Dr Kraffert zaleca rozmowę z lekarzem na temat nadwrażliwości na światło, zanim przejdzie do niektórych leków w bardziej słonecznych miesiącach, takich jak Accutane. Odradza także regenerację skóry i depilację laserem latem. "Nawet odrobina opalenizny to wielka sprawa dla lasera" - powiedział nam. "Bardziej prawdopodobne jest spalenie skóry."
Odłóż swoje laserowe usuwanie włosów, jeśli będziesz na słońcu, i zamiast tego zdecyduj się na elastyczne elastyczne ostrza Bella Soleil (6 $ za 3)!

Czy potrzebujemy silniejszego codziennego SPF?

"Jeśli już korzystasz z produktu o wysokiej wartości SPF, nie musisz go zmieniać" - mówi dr Kraffert. "Tradycyjnie problem polegał na tym, że produkty z SPF powyżej 20 lat nie działają dobrze z innymi produktami do pielęgnacji skóry." Pracował nad stworzeniem Ultra Veil Amarte, wprowadzanym tego lata, które zapewnia SPF 50+ bez oleistych pozostałości czy kredowności. Jeśli masz taki produkt, możesz go używać przez cały rok bez obaw.

Czy istnieje coś innego, co możemy zrobić, aby chronić naszą skórę?

Witamina D jest bardzo ważna dla ogólnego stanu zdrowia, mówi dr Kraffert, a może brakować ważnego składnika odżywczego, jeśli przebywasz poza słońcem. Prawdopodobnie będziesz musiał dodać doustny suplement do swojej rutyny, mówi. Wypróbuj Vitaminous Vitamin D3 Gummy Vitamins (9 USD) lub Nature Made Vitamin D3 2000 IU Tabletki (12 USD)

Co ze skórą w reszcie naszych ciał?

"Jako dermatolog spędzam cały dzień patrząc na uszkodzoną skórę" - powiedział nam dr Kraffert. "Kobiety mogą chronić twarze, ale często zaniedbują dekolt, dłonie, klatkę piersiową i szyję." Każda część skóry, która nie jest objęta ubraniem, powinna być chroniona za pomocą SPF. Z czasem ekspozycja na słońce pogarsza poziom kolagenu i elastyny ​​w skórze, prowadząc do złego tonu i tekstury. Keep Supergoop Continuous Mist Broad Spectrum SPF 50 (19 $) na rękę, aby chronić swoje ciało w szczyptę!

Jak często powinniśmy ponownie stosować filtry słoneczne?

"Jest tak wiele nieporozumień związanych z ponownym zastosowaniem kremu z filtrem" - mówi dr Kraffert. "Gdy masz wątpliwości, ponownie aplikuj; ale niekoniecznie musi się zdarzyć, że krem ​​przeciwsłoneczny ściera się co dwie godziny, jak to się mówi na opakowaniu. "Jeśli nie spędzasz wielu godzin w basenie, nie ćwicząc na zewnątrz ani nie wycierając kremu przeciwsłonecznego, ponowne umieszczanie dwóch lub trzech razy dziennie jest wystarczające.
Lubimy filtr przeciwsłoneczny Hawaiian Tropic Silk Hydration Lotion, SPF 50 (11 USD) i Badger Broad Spectrum Sport Sunscreen, SPF 35 (16 USD) na kilka dni spędzonych na słońcu.

Czy SPF w My Makeup Enough Sun Protection na lato?

Nie! Chociaż jest to lepsze niż nic, bezpieczniej jest również stosować filtry przeciwsłoneczne, mówi dr Kraffert. Czemu? Jeśli nie powlekasz skóry grubą warstwą podkładu trzy razy dziennie, będziesz potrzebował oddzielnego kremu przeciwsłonecznego, aby rzeczywiście wydrukować poziomy SPF na butelce. Zastosuj beztłuszczową ochronę przeciwsłoneczną Shiseido Urban Environment, SPF 42 (30 USD) lub Clarins UV Plus Filtr przeciwsłoneczny HP Broad Spectrum SPF 40 (41 USD) przed makijażem.

Czy powinniśmy nadal złuszczać latem?

Tak! Według dr Kraffert, eksfoliacja jest "kluczem do optymalizacji każdego schematu pielęgnacji skóry. Niezależnie od tego, jak wspaniałe są produkty, z których korzystasz, jeśli nie masz złuszczonego ekstraktu, produkty nie będą działać optymalnie. "Ekstrakt z przeznaczeniem do codziennego użytku - Kraffert sugeruje, że Daily ExfoliPowder firmy Amarte (35 USD) - powinien zostać część rutyny przez cały rok.