Te olejki eteryczne leczą trądzik, bóle głowy i wiele więcej

Zapalenie jest naturalną odpowiedzią immunologiczną organizmu na infekcję, uszkodzenie lub podrażnienie. W ostrych stanach, takich jak rozcięte lub nabrzmiałe migdałki, chroni poprzez wysyłanie białych krwinek lub specjalnych białek do uszkodzonego miejsca. W takich przypadkach mogą wystąpić objawy zapalne, takie jak obrzęk, zaczerwienienie i upał. Jednak przewlekłe zapalenie to inna bestia. To tutaj ciało ma ostrą reakcję na toksyczne nagromadzenie substancji, takich jak dym papierosowy lub płytka nazębna w tętnicach, lub inne czynniki ryzyka, takie jak zbyt duża ilość sodu w diecie, co może prowadzić do zapalenia stawów (znanego również jako reumatoidalne zapalenie stawów ), wśród kilku innych warunków. Te ostatnie sytuacje wymagają bardziej poważnych leków i środków reaktywnych i będą wymagały uwagi lekarza. W przypadku mniej groźnych reakcji zapalnych, które można leczyć zewnętrznie (lub wdychać przez dyfuzor), takich jak trądzik, bóle głowy i ból, olejki eteryczne mogą służyć jako doskonały naturalny środek.

Jedna rzecz do zapamiętania: Przed nałożeniem olejków eterycznych na skórę należy je najpierw rozcieńczyć, aby uniknąć podrażnień. Spróbuj je zmieszać z olejem nośnikowym, takim jak jojoba lub olej ze słodkich migdałów, aby je rozprowadzić i faktycznie pomóż im pracować lepiej, ponieważ oleje nośnikowe ułatwiają lepsze wchłanianie, tak aby olej eteryczny nie odparował. Aby dowiedzieć się, jak rozcieńczyć swoje olejki eteryczne, spróbuj tego przydatnego przewodnika.

Poniżej podsumowaliśmy olejki eteryczne, które mogą pomóc złagodzić stan zapalny.

Podczas gdy więcej badań należy wykonać, uważa się, że kapsułkowany olejek miętowy pomaga złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego. Po zmieszaniu z etanolem olejek z mięty pieprzowej zmniejsza wrażliwość spowodowaną bólem głowy.

Suchą, wrażliwą, łuszczącą się skórę można wygładzić i wzmocnić olejem lnianym. Jest wzbogacony o kwasy tłuszczowe, które pomagają naprawić naturalną barierę skóry i faktycznie podnoszą poziom nawodnienia.

Podczas gdy często dryblujemy lawendę w naszych dyfuzorach, aby uzyskać spokojny sen, czy wiesz, że ma również właściwości przeciwgrzybicze i właściwości gojenia ran? Dwa oddzielne badania wykazały, że olejek lawendowy jest śmiertelny dla wywołujących chorobę szczepów skóry i pomaga przyspieszyć zamykanie otwartych ran, tak aby leczyły się w szybkim tempie.

Według założyciela SW Basics, Adiny Grigore, olejek z drzewa herbacianego jest najlepszym lekarstwem na pryszcz natury. "Jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych, przeciwdrobnoustrojowych i przeciwgrzybiczych, co sprawia, że ​​jest to łatwe i skuteczne leczenie punktowe" - mówi.

Podobnie jak olej lniany, olejek różany naprawia bariery dla szorstkiej, wrażliwej, uszkodzonej skóry. Udowodniono również, że zmniejszają ból spowodowany skurczami miesiączkowymi, gdy są masowane w okolice brzucha, a także łagodzą lęk podczas wdychania, zmniejszając w ten sposób reakcje zapalne, takie jak utrata wody w skórze.

Rumianek jest używany od stuleci w leczeniu stanów zapalnych, takich jak egzema, oparzenia słoneczne i wysypki, a nawet leczyć rany. Zmniejsza również objawy bólu gardła po rozpyleniu na miejscu.

Badania pokazują, że szałwia jest skuteczna w leczeniu zakażeń gronkowcami i gojenia ran i wysypek.

Jeśli kiedykolwiek stosowałeś Vicks Vapor Rub lub rozproszone eukaliptusy w powietrzu, gdy byłeś chory i zakorkowany, to wiesz, jak to jest kojące. Naukowcy sugerują, że wdychanie aromatów olejków eterycznych eukaliptusa jest również doskonałe w zmniejszaniu bólu.

Next up: Najważniejszy przewodnik po olejkach eterycznych.