Lorna Jane 5-minutowy przepis na bardziej płaski brzuch

Niezależnie od tego, czy jesteś na łodzi, czy na grillu w ten weekend, znajomość przepisu na sok, który zawiera dużo smacznych potraw i redukuje wzdęcia, należy do kategorii "musisz wiedzieć teraz". Projektant odzieży sportowej i autorka Lorna Jane Clarkson podzieliły się tym, a ( whoop! ) Zajmuje to tylko pięć minut.
Przepis pochodzi z książki Clarksona, Inspired ($ 60), i łączy w sobie surowe warzywa i owoce, które, jak mówi, spłaszczą żołądek. Według Clarkson: "Zielone liście są niskokaloryczne i bogate w składniki odżywcze, szpinak jest bogaty w błonnik, dzięki czemu czujesz się pełen energii na cały dzień, gruszki są również wypełnione błonnikiem i wyjątkowo nawilżające, ze względu na ich wysoką zawartość wody Połączenie błonnika i nawilżenia to przepis na płaski brzuch. "

Jakby tego było mało, eliksir jest dobry także dla skóry. Clarkson podzielił się słowami: "Szpinak jest korzystny dla utrzymania zdrowej skóry i włosów, dzięki swojej zdolności do neutralizowania wolnych rodników i jest doskonałym źródłem wapnia, który wspomaga skurcz mięśni.Ten przepis jest super nawilżający, dzięki czemu twoja skóra będzie wyglądała na zroszoną i świeżą. . "

To są wielkie obietnice z jednego prostego napoju. Ale brzmi to pysznie, więc całkowicie sobie z tym poradzimy, choć wciąż ufamy Aloe Vera przede wszystkim, aby zapewnić godną pozazdroszczenia blask skóry. Kontynuuj przewijanie przepisu i daj nam znać, jeśli po wypróbowaniu zauważysz mniej rozdęty brzuch.

Rescue Remedy

Służy: 1

Czas przygotowania: 5 minut

Składniki:
1 szklanka wody
1 szklanka liści szpinaku dla dzieci
1 cała limonka, obrana
1 szklanka lodu
2 gałązki mięty
1 rdzeń średni rdzeniowy

Sposób użycia: Połącz wszystkie składniki w procesorze kuchennym lub mikserze. Mieszaj przez 1 minutę i wypij.