Dermatolog Kim Kardashian mówi, że ta jedna rzecz może poprawić ciemne okręgi

Cienie pod oczami i obrzęki pod oczami to dwa z najbardziej (jeśli nie najwięcej) nieznośnych problemów związanych z pięknem. Dla niektórych z nas, nawet jeśli mamy dość snu i przestrzegamy surowego schematu pielęgnacji skóry, nie odchodzą. Siedzą pod naszymi oczami i nieustannie sprawiają, że wyglądamy na zmęczonych i ospałych - nie chłodno. Przysięgałeś, że próbowałeś wszystkiego, prawda? Rozpuściłeś na wszystkie rodzaje serum, nawilżające, maski i środki zaradcze DIY. A jednak wciąż znajdujesz się na korektorze każdego ranka.

Według InStyle, może być bardzo dobry powód, dla którego wszystkie nasze zabiegi pielęgnacji skóry i snu były bezowocne. Harold Lancer, który jest dermatologiem Kim Kardashian West, mówi, że wszystko sprowadza się do jednej podstępnej rzeczy: twojej pozycji snu. To prawda, sposób w jaki śpisz może mieć rzeczywisty wpływ na twoją cerę po przebudzeniu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jaka jest najlepsza pozycja snu, aby zapobiec cienie.

"Czy masz tendencję do leżenia na boku lub na brzuchu? Każda z tych pozycji może sprawić, że twoja twarz złoży się w poduszce i obciąży skórę wokół oczu" - mówi Lancer. Wydaje się, że ten szczep może przyczynić się do powstania ciemnych kręgów. "Aby tego uniknąć, spróbuj spać na plecach; nie tylko przynosi korzyści twojej twarzy, ale także innym obszarom ciała, takim jak klatka piersiowa, z potencjalnych zmarszczek "- mówi.

Więc weź go od niego, jeśli jesteś bokiem lub śpiochiem, zainwestuj w poduszkę przeznaczoną dla śpiących na plecach, która zapewni lepsze wsparcie szyi i ułatwi przejście. Jeśli chodzi o obrzęki, zaleca spanie z głową i klatką piersiową lekko uniesioną na poduszkach. Pomaga to odprowadzić płyn z twarzy.

Jeśli cera KKW jest dobrze widoczna, porady Lancera działają. Na swojej aplikacji wyznała, że ​​zna walkę ciemnych kręgów z pierwszej ręki (tak jak my!). " Zawsze zmagałem się z ciemnymi kręgami pod oczami " - powiedziała. " W miarę jak się starzeję, muszę mieć pewność, że będę miał dość snu, będę ćwiczyć dobrą rutynę pielęgnacji skóry, nie wchodzić w kontakt ze słońcem i pozostać nawodnionym, aby zwalczyć obrzęki i przebarwienia ".

Lancer sekunduje na tę radę. On również chwali znaczenie okularów przeciwsłonecznych. "Jedną z najłatwiejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec pojawieniu się kurzych łapek i cienie pod oczami, jest zainwestowanie w okulary przeciwsłoneczne, nawet jeśli najmniej się tego spodziewasz, słońce może wyjść zza chmur i zmrużyć oczy, więc posiadanie okularów przeciwsłonecznych pod ręką zapobiegnie wystawieniu na działanie oślepiających promieni słonecznych "- mówi.

Udaj się do InStyle, aby przeczytać cały artykuł. Następnie naucz się trenować do snu na plecach!