Ważne: Dlaczego to zdjęcie Cross-FIFe Sportowca jest w pobliżu

Kiedy myślisz o zjawisku fitness, jakim jest CrossFit, prawdopodobnie myślisz o super-muskularnych mężczyznach i kobietach osiągających świetne sportowe wyczyny. Nie pomyliłbyś się; zawodnicy są niezaprzeczalnie sprawni. (Czy kiedykolwiek widziałeś konkursy? Są intensywne, jak najbardziej zbliżone do prawdziwego życia Igrzyska śmierci.) Ale bycie mistrzem CrossFitter lub pracą przez całą dobę 7 dni w tygodniu nie oznacza, że ​​zostawiasz za sobą wszystkie swoje krytyka lub postrzegane wady.

Weź to od atlety CrossFit, Jennifer Smith. Zabrała się na Instagram, by podzielić się obrazem siebie z niemal 100 000 obserwujących. Mimo, że był to beztroski post, który był tylko w imię dobrej zabawy (parodiuje przemiany kondycji przed i po mediach społecznościowych), uwielbiamy głębszą wiadomość, jaką wysyła.

Post udostępniony przez Jennifer Smith (@ jensmith008) w dniu 15 sierpnia 2017 o godzinie 12:55 czasu PDT

Smith opatrzył zdjęcie "Ahhh mocą oświetlenia, postawą ciała i dobrym uśmiechem!" w następstwie #transformationtuesday i #fifteenminuteslater. Uważamy, że wygląda absolutnie niewiarygodnie w obu obrazach, ale jest dobrym przypomnieniem iluzji mediów społecznościowych. Kiedy widzisz tylko pozowane i udoskonalone obrazy - takie jak te, które publikują modele fitness na Instagramie, mogą być co najmniej przygnębiające.

Łatwo jest zapomnieć, że wszyscy doświadczyli niepewności i negatywnego wizerunku ciała. Na tym zdjęciu Smith udowadnia, że ​​budowa ciała, niezależnie od tego, jak zdrowy i wysportowany, zawsze pasuje do poglądu społeczeństwa na "doskonałość". I to jest w porządku. Po prostu na nią popatrz. Jest całkowicie zepsutą atletką CrossFit, która poważnie wie, jak kołysać wysokim kucykiem.

Następnie przeczytaj, co oznacza pozytywne ciało dla jednego pisarza, na naszej siostrzanej stronie, THE / THIRTY.