Dzień z życia brazylijskiej supermodelki Gizele Oliveira

Modelowanie może być naprawdę trudnym koncertem. Niezależnie od tego, jak wygląda na Instagramie - przepych, darmowe ubrania i po imprezach - to wciąż zawód, w którym twoje fizyczne atrybuty są częścią równania, a zatem pracodawcy mogą je krytykować. W związku z tym modele muszą rozwijać grubą skórę i wykorzystywać własne metody samoobsługi, aby wyciszyć hałas.

Po prostu spytaj modelkę Gizele Oliveira, oszałamiającego Brazylijczyka, który chodził w najbardziej popularnych seriach na świecie. Ostatnio usiedliśmy i rozmawialiśmy o jej porannej rutynie, o produktach, które sprawiają, że czuje się dobrze, o procesie odlewania i jej filozofii fitnessu. Prawdę powiedziawszy, było to bardziej zbliżone do rozmowy z przyjacielem niż modelką, ponieważ przykleiliśmy się do naszych rzadkich domowych posiłków i miłości do włoskiego jedzenia. Poniżej znajdź jej myśli.

Pierwszą rzeczą, jaką robi rano ...

"Pierwszą rzeczą, jaką robię po przebudzeniu, to wziąć prysznic i przygotować się na mój dzień. Zwykle ćwiczę rano - jestem typem osoby, która czuje się trochę chora, jeśli jem przed treningiem, więc pracuję i zjeść pyszne śniadanie. "

Na temat jej filozofii fitness ...

"Staram się ćwiczyć co najmniej od czterech do pięciu dni w tygodniu, a kilka dni przed koncertem staram się ćwiczyć codziennie, trenowałem bardzo ciężko w okresie poprzedzającym pokaz Victoria's Secret, nawet dzieląc się kilkoma moje ruchy na Instagramie, zawsze staram się wypracować jak najwięcej zabawy, słucham dobrej muzyki, a nawet przyprowadzam ze sobą mojego uroczego szczeniaka Biebera.

Na jedzenie, które sprawia, że ​​jej ciało czuje się dobrze ...

"Jeśli chodzi o jedzenie, to nie jestem szefem kuchni w kuchni, ale raz na jakiś czas spróbuję przepisu, zazwyczaj będziesz jadł pyszne jedzenie brazylijskie, peruwiańskie, włoskie lub japońskie. "

O wyciszającym lęku ...

"Zwykle jestem bardzo spokojną osobą, ale jeśli czuję się trochę zdenerwowana, to zawsze pomaga mi picie wody. Przeważnie lubię odpoczywać i śmiać się z tych, których jestem w pobliżu, bez względu na to, czy są na planie, za kulisami, czy też w domu."

"Casting do serialu jest dla mnie najtrudniejszy: niesamowite dziewczyny z całego świata przyjeżdżają do Nowego Jorku, aby obsadzić casting, a wszystkie są tak piękne, bardzo ciężko pracują, żeby tam być, tak jak ja, Dużo konkurencji, ale wszystko, co musisz zrobić, to pokazać, że jesteś przygotowany, zrobić najlepszą pozę na wybiegu i pozwolić, by twoja osobowość przebiła się przez ciebie. Jeśli zrobiłeś wszystko, co możesz, to, co ma być.

W dniach poprzedzających pokaz ...

"W trakcie przygotowań do pokazu Victoria's Secret, naprawdę staram się być najzdrowszą wersją mojej osoby w środku i na zewnątrz, ale oznacza to wycinanie potraw takich jak makarony, pieczywo i pizza. z moich treningów i staram się zachować spokój, robiąc relaksujące rzeczy z przyjaciółmi, oglądając filmy i spędzając czas w parku lub w mojej lokalnej kawiarni. "

FYI: To jest jeden korektor praktycznie każdy model przysięga.