11 Wzmacnianie rzeczywistości Gwiazdy mówili o swoich ciałach

Uczenie się kochać siebie i swoje ciało jest trudne. Jeszcze trudniejsze, gdy masz miliony osób, które uważają, że ich obowiązkiem jest sprawić, że poczujesz się inaczej - i powiedzieć to na Instagramie, Twitterze i komentarzach internetowych. Tak więc, skoro wszyscy mamy swoje rzeczy, celebryci często muszą wykorzystywać więcej współczucia, zrozumienia i miłości własnej, aby przebić się przez cały hałas.

Poniżej 11 osobistości wypowiadają się o swoich ciałach - wyjaśniając drogę do pozytywnego wyglądu ciała, wyjawiając niepewność lub szczerze wyrażając niezachwianą pewność siebie.

Rihanna

"Nie jestem zbudowany jak" Victoria's Secret girl "- powiedziała w tym roku Rihanna Vogue -" i wciąż czuję się piękna i pewna siebie w mojej bieliźnie "

Demi Lovato

W 2017 roku Demi Lovato zamieściło zdjęcie z napisem "Nie mam luki w udzie i wciąż jestem piękna tak, jak jestem". Rok później zaczęła bardziej szczegółowo uczyć się kochać swoje ciało. "Tak więc jestem niepewny moich nóg na tym zdjęciu, ale zamieszczam je, ponieważ wyglądam na szczęśliwego iw tym roku zdecydowałem, że puszczę swój perfekcjonizm i uwolnię się od samokrytycyzmu" - pisał Lovato. Instagram. "Uczenie się kochania mojego ciała takim, jakie jest, jest wyzwaniem, ale zmienia się życie Odkładanie zaburzeń odżywiania jest najtrudniejszą podróżą w moim życiu, ale codziennie pracuję nad solidnym zdrowiem, nawet jeśli czasem się zepsuję. Wszyscy jesteście w stanie to zrobić, jest to możliwe, dziękuję Bogu za ten nowy rozdział w moim życiu. #EDrecovery #happyAF. "

Ashley Graham

"Ćwiczę, staram się dobrze jeść, kocham skórę, w której jestem" - napisała Ashley Graham na Instagramie. "I nie wstydzę się kilku guzków, guzków ani cellulitu ... i nie powinieneś być # beautybeyondsize #lovetheskinyourein."

Lili Reinhart

"To niefortunne, że jedno niepochlebne zdjęcie mojego żołądka krążącego po Internecie powoduje, że setki ludzi sądzi, że jestem w ciąży", napisała Lilli Reinhart w maju na swojej Instagramowej Opowieści. "Nie, nie jestem w ciąży, to jest tylko moje ciało, a czasami jestem rozdęta, czasami bierze mnie niepochlebne zdjęcie, czasami przechodzę okresy, w których przytyje, moje ciało jest czymś, za co NIGDY nie przeproszę za Moje ciało będzie nieustannie przechodzić zmiany, tak samo jak twoje, i to w porządku, więc nie poświęcajmy tyle czasu i wysiłku na opiekę nad figurą obcego człowieka.

Gina Rodriguez

"Staram się wykorzystywać moje media społecznościowe jako sposób na poinformowanie mnie, że jestem wadliwy i że nie mam nic przeciwko temu" - powiedziała Gina Rodriguez dla Women's Health . "To bardzo dziwne uczucie być w porządku z dodatkowym cellulitem lub odrobiną czegoś ekstra, nie patrzę na to i czuję się już przerażona, a moja pewność siebie zmieniła się z tego powodu, noszę się inaczej, to tak, jak my, kobiety świadomie zdecyduj, że będziemy dla siebie sami, ale jesteś swoim własnym bohaterem, a nie jakimś obrazem, któremu nie możesz sprostać.

Ariel Winter

"Miałem świetny model do naśladowania w Sofii [Vergara] dorastając, a jej bycie zakrzywioną kobietą było bardzo dumne z tego, kim była i jak wyglądała, " powiedział Winter Self . "Widziała, że ​​trochę zmagam się z tym, jak radzić sobie z moim ciałem, i zawsze staram się dać mi radę, na przykład:" Oto niektóre marki, które dobrze wyglądałyby na naszym ciele "lub" Noś, co ty chcę i czuć się dobrze o sobie ".

Kiedy nie zakrywała blizn na czerwonym dywanie, zyskały one mnóstwo uwagi mediów. W odpowiedzi po prostu napisała na Twitterze: "Chłopaki, jest powód, dla którego nie starałem się ukryć moich blizn, są częścią mnie i wcale się ich nie wstydzę".

Aly Raisman

"Shoutout do wszystkich chłopców z klasy piątej dziewiątej, którzy wyśmiali mnie za bycie" zbyt silnym "- napisała Aly Raisman na swoim Instagramie. "Dziękuję, że zmusiłeś mnie, abym nauczył się kochać siebie i moje ciało. Moje muskularne ramiona, które uważałem za dziwne i obrzydliwe, gdy byłem młodszy, uczyniły mnie jedną z najlepszych gimnastyczek na świecie." Nigdy nie pozwól nikomu powiedzieć ci, jak powinieneś lub nie powinien wyglądać Nie ma czegoś takiego jak idealny typ ciała. Uwielbiam być częścią kampanii #PerfectNever. #GirlPower #Supporteachother "

Hilary Duff

"Ponieważ strony internetowe i magazyny uwielbiają dzielić się" wadami celebrytów ", " Hilary Duff napisała na swoim Instagramie w 2017 roku, "dobrze, mam je! Moje ciało dało mi największy dar mojego życia: Luca, 5 lat temu. 30 września we wrześniu i moje ciało jest zdrowe i doprowadza mnie tam, gdzie muszę iść Panie, bądźmy dumni z tego, co mamy, i przestań marnować cenny czas w dzień, w którym chcielibyśmy, abyśmy byli inni, lepsi i pozbawieni wad. wiesz kim jesteś!) już wiesz, jak zrujnować dobry czas, a teraz także jesteś zwyrodnialnią ciała.

Serena Williams

"Kocham swoje ciało i nigdy nic nie zmieniłem ... Nie proszę cię, żebyś polubił moje ciało" - powiedziała Serena Williams Self w 2016 roku. "Proszę cię tylko, żebyś mnie przyjęła. wpłynie na dziewczynę, która wygląda jak ja i chcę, żeby czuła się dobrze.

Iskra Lawrence

Lena Dunham

"Myślę o moim ciele jako narzędziu do robienia rzeczy, które muszę robić, ale nie o to, by być wszystkim i zakończyć całe moje istnienie", powiedziała Lena Dunham w 2014 r. Gothamist. "Co brzmi jak spędziłem tydzień na medytacji wycofać się, ale tak naprawdę czuję ... Myślę, że jeśli potrafię zrobić wszystko, tak jak brzmi banalnie, aby pomóc w pocie czeniu kobiety przyjmującej jej formę, to chcę to zrobić. Myślę, że każda dziewczyna to małe krzywizny mogą ci powiedzieć, że to nie powstrzymuje cię przed uprawianiem seksu, nie powstrzymuje cię to przed robieniem czegokolwiek, chyba że zdecydujesz, że powinieneś schować się w otchłani, ponieważ nie wyglądasz jak tajemniczy anioł Wiktorii. "

Dalej: jak znalezienie rytuału pielęgnacji skóry pomogło mi przejść od zaburzeń jedzenia.