Jeśli ty i twoja skóra przechodzisz przez grubą łatkę, oto jak naprawić rzeczy

Wiem, że zima zebrała swoje żniwo, kiedy je poczułem - małe guzki wokół mojego nosa i czoła oraz plamy piaskowej skóry na policzkach połączone z cerą tak nudną, że żadna ilość samozapłonu jej nie zwiększy. Nierówna tekstura skóry jest jedną z tych rzeczy, które większość z nas znosi, ale jeśli zastanawiasz się, dlaczego twoja cera wygląda zimą, nie szukaj dalej.

Kluczowa przyczyna? Suchość. Nie tylko "centralne ogrzewanie wyssało całą wilgoć", ale także rodzaj odwodnienia, który ma miejsce, kiedy smarujesz się zbyt dużą ilością kremu do twarzy. Znana ekspertka od skóry, Debbie Thomas, wyjaśnia, że ​​gdy nasza skóra jest napięta, mamy tendencję do przesadzania z bogatą w olej krem ​​nawilżający, aby zapewnić komfort.

"Oleje wiążą się z [twoimi] martwymi komórkami skóry, działając jak klej, dzięki czemu uzyskujesz większe nagromadzenie martwych warstw" - wyjaśnia Thomas. "Wtedy czujniki twojej skóry zauważą fakt, że masz na sobie warstwę nawilżającą, więc myśli ona, że ​​nie musi wchłaniać wody z wnętrza ciała. Ta woda jest jedynym sposobem na uwodnienie głębiej żyjących komórek, więc poprzez nadmierne nawodnienie zewnętrznych warstw możesz spowodować odwodnienie głębszych warstw życia. "

To nie znaczy, że musisz całkowicie pozbyć się balsamu. Zamiast tego chodzi o znalezienie właściwego poziomu nawodnienia i poprawę ogólnej rutyny. "Widzę zmianę w fakturze skóry jako jedną z najwcześniejszych oznak starzenia się skóry" - mówi Justine Hextall, dermatolog konsultant La Roche-Posay. "Nawet w wieku 20 lat skóra może wyglądać nudno i nierówno, a pory stają się bardziej widoczne. Postrzegamy to jako zmianę tekstury, a dobry schemat pielęgnacji skóry może wprowadzić do tego znaczącą zmianę. "

Ale jak? Thomas i Hextall zepsuli swoje końcówki wygładzające skórę, od oczyszczającej sztuczki, która daje Twoim włosom dodatkowy połysk do nawilżającego hacka, który gwarantuje pulchną, gęstą cerę.

Buff z szmatką do czyszczenia

Zarówno Hextall, jak i Thomas zaoferowali ten zabieg oczyszczający: Po usunięciu makijażu, użyj ściereczki do twarzy, aby lekko przygnieść skórę w celu łagodnego złuszczania. Ważny jest także rodzaj używanego środka czyszczącego. "Jeśli usuniesz barierę skórną z oleju za pomocą mydlanego środka czyszczącego, który zaburzy jego delikatne kwaśne pH, a żaden środek nawilżający nie będzie w stanie złagodzić tego uszkodzenia" - mówi Hextall. Dodaje: "Jeśli twoja skóra czuje się mocno po oczyszczeniu, twoje pranie jest zbyt silne."

Popraw szorstkość za pomocą retinolu

Jeśli problem dotyczy gromadzenia się komórek, odłóż martwe komórki za pomocą środka złuszczającego. "Nie chodzi już tylko o szorstkie peelingi, ale raczej za pomocą kwasów, enzymów i retinoidów, które chemicznie złuszczają skórę i poprawiają ogólną odnowę komórkową" - mówi Thomas. Ta pierwsza sprawdzi się dobrze, gdy zostanie zaprzęgnięta w maseczkę na twarz raz w tygodniu, mówi. "Następnie w nocy, spróbuj powoli wprowadzając retinol. Powiedziałbym, że 0, 5% jest wystarczająco silne dla większości ludzi. "Są to najlepsze serum retinolowe.

Nawilż, nawilż i ponownie nawilż

Zamień zbyt gęste kremy na hack Hextalla. "[Po umyciu twarzy], zastosuj kwas hialuronowy i spryskuj skórę wodą mineralną. Kwas hialuronowy może mieć tysiąc razy większą wagę w wodzie. Pozwól wodzie wchłonąć, a następnie dodaj warstwę balsamu, aby chronić barierę skóry i zmniejszyć utratę wody. To sprawia, że ​​skóra wygląda na wypompowaną i nawilżoną. "

Spróbuj leczenia

"Mikro-igłowanie jest moją metodą leczenia skóry", mówi Hextall. Polega na użyciu wałka lub podobnego do pióra urządzenia do nakłuwania skóry setkami maleńkich maleńkich igiełek. Możesz zrobić to sam w domu lub zobaczyć profesjonalistę. "[Następnie] połączyć go z miejscowymi metodami leczenia, takimi jak kwas hialuronowy, witamina C i inne koktajle przeciwutleniające. Zwykle po dwóch do trzech zabiegach rozmiar porów jest mniejszy, koloryt skóry jest bardziej równomierny, a skóra wygląda świeżo, jędrniej i ma młodzieńczy blask. "

Slather na SPF

Zima nie jest wymówką; powinieneś nosić SPF przez cały rok. "Największym wrogiem tekstury skóry jest słońce" - mówi Hextall. "Poszukaj kremów o szerokim spektrum działania z co najmniej współczynnikiem 15, ale moim zdaniem, najlepiej 50 z dobrą ochroną UVA i UVB. Zanim zacznę terapię dla osób szukających lepszej tekstury skóry, dam im torbę pełną próbek kremu przeciwsłonecznego, aby znaleźć ten, który będzie działał. Po znalezieniu odpowiedniego kremu do opalania o wysokim współczynniku aktywności, który można nosić codziennie, znalazłeś najsilniejszy produkt przeciwstarzeniowy. ■

Śledź ich mędrcze rady, a ty i twoja skóra znów będziecie gładko pływać.