The Secret Health Condition Twoje okropne skurcze mogą wskazywać

Wyobraź sobie intensywny, odrętwiały ból przepływający przez twoje ciało - rodzaj, który sprawia, że ​​Twoje mięśnie czują się delikatne w dotyku. Łatwo się męczysz, masz trudności z koncentracją i nie możesz spaść (lub zostać). Jesteś także przygnębiony i niesłychanie obolały, czujesz jakby twoje mięśnie zostały ugryzione nożami. Taka jest rzeczywistość dla osoby z fibromyalgią, przewlekłą chorobą bólową charakteryzującą się tymi właśnie objawami.

Oprócz wyniszczającego bólu i udręki psychicznej powodują, że kłopot z tym stanem polega na tym, że jest on powszechnie źle rozumiany - nie ma widocznych oznak i symptomów, co utrudnia werbalizowanie - a nawet udowadnianie - innym. A potem jest pocieranie: Według Sara Twogood, adiunkta położnictwa i ginekologii klinicznej w Keck Medicine of USC, specjaliści nie są pewni, jaka jest podstawowa przyczyna fibromialgii - wierzchołek góry lodowej dla tych, którzy czują się źle zrozumiani, a nawet oskarżeni o zamanifestowanie objawy "w głowie". Jednak w ciągu ostatnich kilku dekad naukowcy zwiększyli swoje wysiłki, aby dokładniej zbadać przyczyny tego stanu, aby lepiej pomóc pacjentom w sformułowaniu planu leczenia.

Aby dowiedzieć się więcej o tym bolesnym stanie i dowiedzieć się, które metody leczenia okazały się najbardziej skuteczne, rozmawialiśmy z Twogood i Jessicą A. Shepherd, MD, dyrektorem minimalnie inwazyjnej ginekologii na University of Illinois w Chicago i Ekspert SweetSpot Labs. Poniżej ich odpowiedzi.

Powiedz nam więcej o stanie

"U pacjentów z fibromialgią ból jest obustronny i występuje po obu stronach ciała" - mówi Twogood. "Dawniej lekarze stosowali 18 konkretnych punktów tkliwych rozmieszczonych w całym ciele, aby pomóc w diagnozie." Te punkty spustowe, zlokalizowane z tyłu szyi, łokci, przedniej części szyi, bioder, dolnej części pleców, górnej części pleców, kolan, ramion i klatki piersiowej pomagają określić nasilenie objawów pacjenta. Jednak zlokalizowane bóle mięśniowe nie są jedyną przyczyną powszechnego bólu - pacjenci z fibromialgią mają wadliwe działanie w swoich układach nerwowych, co oznacza, że ​​poziomy neuroprzekaźników, które ułatwiają przekazywanie bólu, są podwyższone w płynie mózgowo-rdzeniowym. Tak więc ból jest wzmacniany i odczuwany znacznie silniej niż przeciętny człowiek.

Kto jest najbardziej podatny na ataki?

Twogood mówi: "Fibromialgia jest bardziej powszechna u kobiet i jest uważana za najczęstszą przyczynę uogólnionego bólu u kobiet w wieku od 20 do 55 lat . Kobiety z fibromialgią często mają inne stany, takie jak IBS (zespół jelita drażliwego), bóle migrenowe, zapalenie stawów, przewlekły ból miednicy lub śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego. " W przypadku IBS i bólu miednicy, 40% do 70% pacjentów doświadcza ciężkich, strzelających bólów brzucha, wzdęcia i gazów. Fibromyalgia również znacznie zwiększa ból i skurcze miesiączkowe. Biorąc pod uwagę te czynniki, łatwo można porównać przyczynę bólu z miesiączką, ale jeśli wystąpi którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, problem jest znacznie większy i powinien zostać zbadany przez lekarza tak szybko, jak to możliwe.

Jak to jest traktowane?

Według Shepherda, fibromyalgia jest leczona lekami takimi jak leki przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Ćwiczenia i aktywność fizyczna są również niezbędne dla powodzenia leczenia. Podczas gdy myśl o ćwiczeniu, a nawet wstaniu, aby ruszyć się w ogóle, może być walką, aktywność fizyczna i ćwiczenia fizyczne są kluczowymi składnikami lepszego samopoczucia - działanie to uwalnia endorfiny, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi.

Fizjoterapia może być również pomocną drogą do podjęcia, ponieważ profesjonalna praca z tobą, aby rozciągnąć ciało i stworzyć nową pamięć mięśniową, zachęci do zdrowienia.

Zarówno Twogood, jak i Shepherd twierdzą, że akupunktura i joga złagodzą objawy fibromialgii. Akupunktura łagodzi punkty nacisku, podczas gdy joga rozciąga mięśnie i ułatwia umysł - wszystkie recepty na więcej relaksu i mniejszą koncentrację na bólu.

Co najważniejsze, Twogood dodaje, że leczenie może być długim, trudnym procesem, ale ważne jest zaufanie między tobą a twoim lekarzem. " Edukacja pacjenta jest najważniejsza " - mówi.

W następnej kolejności zapoznaj się z innym powszechnym stanem, który dotyka miliony kobiet.