Tylko przepisy na maskę z awokado, których będziesz potrzebować

Nie jest tajemnicą, że awokado to jeden z najbardziej użytecznych składników. Niezależnie od tego, czy są one używane w porannym koktajlu, stosowane jako maska ​​do włosów, czy dodawane do diety jako jeden z najzdrowszych dostępnych składników, wydaje się, że nie ma końca dla wielu korzyści płynących z tego cudownego jedzenia - a jego korzyści odnoszą się do również do pielęgnacji skóry. Poszliśmy do Karen Hammerman, MD, z Schweiger Dermatology Group w Nowym Jorku, aby uzyskać jej aktualne korzyści z awokado, i okazuje się, że są liczne.

Hammerman zaczyna od zdolności awokado do spowalniania procesu starzenia, mówiąc: "Olej z awokado ma wysokie właściwości przeciwstarzeniowe, które są w stanie zapewnić ochronę przed wolnymi rodnikami. Badania wykazały również, że olej z awokado odwraca zmiany zwyrodnieniowe skóry widoczne wraz z wiekiem poprzez stymulowanie produkcji włókien elastynowych i kolagenu, przywracając tym samym normalną równowagę regeneracyjną i degeneracyjną. " Zauważa także zdolność składnika do ochrony przed promieniami UV, stwierdzając: "Lityna i zeaksantyna, które mogą być biodostępne biologicznie, mogą pomóc w ochronie skóry przed promieniowaniem UV i promieniowaniem widzialnym".

Oczywiście każdy świetny składnik do pielęgnacji skóry działa jak wzmacniacz kolagenu, a awokado nie jest wyjątkiem. Hammerman wyjaśnia: "Olej wyzwala skórę, by produkować kolagen i chronić przed zmarszczkami." Mając to na uwadze, postanowiliśmy zarekomendować najlepsze maski na twarz DIY, które wykorzystują ten wszechstronny składnik. Czytaj dalej na cztery maski z awokado, które można wyrzucić w czterech lub mniej składników.

Olej z konopi + cytryna + awokado

Jeśli walka z suchą skórą jest problemem, maska ​​do twarzy z konopi z awokado autorstwa Karissa's Vegan Kitchen będzie Twoim nowym celem. Karissa miesza awokado z olejem z konopi, aby zmaksymalizować korzyści płynące z tej maski. Tylko z trzema składnikami, ten prosty przepis jest opłacalnym sposobem walki z nieszczęśliwymi chorobami skóry. Hammerman wspomaga nawilżanie awokado, mówiąc: "Olej z awokado jest w stanie wniknąć głęboko w skórę, dzięki czemu skóra staje się miękka i nawilżona Jedną z niezwykłych właściwości oleju z awokado jest działanie jako silny środek utrzymujący wilgoć, który jest substancją pochłaniającą lub pomaga zatrzymać wilgoć, np. glicerynę. "

Owies + Awokado + Miód

Aby uzyskać naturalny sposób złuszczania, spróbuj dodać owsa do swojej maski awokado, na przykład tego przepisu z The Healthy Maven. Maska nawilżająca, która z pewnością stanie się podstawą podczas suchych miesięcy zimowych, ten prosty przepis łączy w sobie awokado, miód i płatki owsiane. Antybakteryjne właściwości mieszanek miodu z nawilżającym awokado i kojącym owsem zmniejszają zaczerwienienie. Po pozostawieniu maski usiądź, usuń ją, pocierając małymi kółeczkami na twarzy, aby umożliwić owsianiu delikatne usunięcie suchej skóry.

Awokado + banan + jajko

Ta maska ​​do twarzy z awokado według raportu Zoe jest dość prosta - wszystko, czego potrzebujesz, to banan, jajko i nasz główny składnik. Jajo posiada właściwości rozjaśniające, które pomagają wygładzić drobne linie, a banany napinają skórę i zwalczają wypryski. Awokado działa jako składnik nawilżający w tej liście składników wzmacniających skórę.

Cytryna + awokado + kurkuma + jogurt

Ta naiwna maseczka do twarzy autorstwa Naive Cook Cooks wygląda wystarczająco dobrze do jedzenia, ale to właśnie korzyści płyną z jej czterech prostych składników, które naprawdę przyciągają naszą uwagę. Blogger Amishi dodaje jogurt i sok z cytryny, aby zmniejszyć ciemne plamy, a kurkuma nadaje mu właściwości antyseptyczne. Amishi trzyma ją w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku, który trwa cały tydzień lub około pięciu do sześciu zabiegów.

W następnej kolejności czytaj osiem maseczek na twarz dla suchej skóry, która zatrzymuje schudnięcie skóry.