Retinol nie jest tak naprawdę przerażający - mamy notatki z badań, które pozwalają to udowodnić

Podczas gdy kilka podstawowych składników do pielęgnacji skóry stało się nazwami domowymi - witaminą C, kwasem hialuronowym, kwasem salicylowym - substancją, która może naprawdę przyciągnąć tłumy miłośników pielęgnacji skóry, jest retinol. Wszyscy o tym słyszeliśmy, ale po dyskusjach zarówno w biurze, jak i poza nim, teraz jest jasne, że nie jesteśmy do końca pewni, co to jest - ani jak działa - i szczerze mówiąc, trochę się boimy z rzeczy. Tam właśnie wchodzę.

Starając się zdobyć wykształcenie, skontaktowałem się z czołowym dermatologiem i estetykiem celebrytów, aby uzyskać pełne wyjaśnienie, ponieważ dwa mózgi - i dobrze zadbane twarze - są z pewnością lepsze od jednego. Poniżej zobaczysz, że Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group i celebrytka Renée Rouleau mają tak wiele niesamowitych wglądów, że cała sytuacja retinolowa jest o wiele jaśniejsza.

Czym jest retinol?

"Retinol jest pochodną witaminy A, która od dawna służyła do przeciwdziałania", tłumaczy Nazarian. Rouleau dodaje: "Może stymulować metabolizm komórek skóry i pobudzać produkcję kolagenu. Retinol może wchłaniać się w skórze, a po połączeniu z niektórymi enzymami przekształca się w tretinoinę (kwasową postać witaminy A, zwaną również kwasem retinowym). Użycie dobrze sformułowanego i stabilnego produktu z retinolem wyraźnie zmniejszy wygląd szkód słonecznych, brązowych plam, linii, zmarszczek i dużych porów. Jego magią jest zdolność do ponownego naświetlania tekstury skóry, aby uzyskać gładszy, bardziej równomierny wygląd. "Brzmi marzycielsko, prawda?

Jaka jest różnica między retinolem, Retin-A i retinoidami?

Tutaj sprawy stają się nieco bardziej zagmatwane. "Zarówno Retin-A, jak i retinol są uważane za typy retinoidów (co jest klasą leków)" - mówi Nazarian. "Oba mogą pomóc w promowaniu szybszego obrotu komórek skóry i obie są sprawdzonymi sposobami pomagającymi w odwróceniu oznak starzenia się skóry. Retinol bez recepty wymaga konwersji w skórze do postaci aktywnej, podczas gdy Retin-A jest produktem na receptę, który jest silniejszy i nieco bardziej skuteczny w zmniejszaniu zmarszczek i zwalczaniu trądziku. Musisz porozmawiać z dermatologiem o otrzymaniu recepty.

"Retin-A przywraca organizację komórek poprzez obrót komórek w naskórku, więc jest mniej prawdopodobne, że wpadną one w pory i zablokują je, co spowoduje mniej zatkanych porów i małych wyprysków" - mówi Rouleau. "Poprawia również wygląd zmarszczek poprzez reteksturowanie i wygładzenie powierzchni skóry oraz zmniejszenie wielkości porów".

Dlaczego warto dodać retinol do swojego schematu?

"Zalety takiego postępowania wynikają z poprawy drobnych linii, zmarszczek i zwiększonej produkcji kolagenu w skórze, z poprawą odcienia skóry. Retin-A jest tylko silniejszą wersją recepty, która działa szybciej i skuteczniej nie tylko w przypadku przeciwdziałania, ale także w przypadku trądziku ", wyjaśnia Nazarian.

Retin-A może być pomocny dla osób z niektórymi rodzajami skóry skłonnej do trądziku, wyjaśnia Rouleau. "Retinoid na receptę jest bardzo korzystny dla przeciwdziałania i działa na niektóre typy trądziku", mówi, "konkretnie zaskórniki, zaskórniki, zamknięte zaskórniki i ogólne zatkane pory."

Czy jest coś, czym należy się martwić?

"Minusem każdego z nich", mówi Nazarian, "jest to, że nadmierne zużycie może powodować wysuszenie i podrażnienie skóry. Niektóre osoby z bardzo wrażliwymi chorobami skóry, takimi jak trądzik różowaty, mogą nie być w stanie tolerować żadnego z nich. Oba rodzaje miejsc powodują, że jesteś bardziej wrażliwy na światło słoneczne, co prowadzi do szybszego i łatwiejszego opalania się. Oba są również przeciwwskazane w ciąży. "

Kontynuuje: "Retinoidy mogą być szkodliwe dla skóry tylko wtedy, gdy masz bardzo wrażliwy stan skóry, np. Wyprysk lub trądzik różowaty, który może wywołać stan zapalny i nasilić stan zapalny. Mimo to pacjenci z wrażliwymi warunkami, takimi jak trądzik różowaty, nadal mogą być w stanie stosować retinoid, ale muszą stopniowo wprowadzać go do swojego programu pielęgnacji skóry, być może tylko raz na tydzień, i przygotowywać skórę miejscowym kremem nawilżającym przed zastosowaniem retinoidu. Warto również zauważyć, że ta szczególna pielęgnacja skóry Retinol działa szczególnie dobrze na wrażliwej skórze. "

Rouleau zgadza się, że istnieją pewne minusy: "Podczas gdy Retin-A pierwotnie był miejscowym lekiem do leczenia trądziku, nie wszystkie typy trądziku są równe. Dla tych, którzy cierpią na zaczerwienienie, ból, stan zapalny trądziku (zwane grudkami i krostami), retinoidy na receptę mogą faktycznie pogorszyć stan i zwiększyć podrażnienie i stan zapalny we wrażliwych typach skóry. Bardzo często ludzie stwierdzają, że retinoid na receptę może pogorszyć ich specyficzny typ trądziku. Po pierwszym użyciu Retin-A może powodować suchość, zwiększoną wrażliwość i łuszczenie. Przy dalszym użytkowaniu to się ustabilizuje. "

Czy latem możesz używać retinolu?

"Jeśli chcesz latem korzystać z retinoidu, konieczne jest codzienne noszenie kremu o wysokim SPF o szerokim spektrum działania", sugeruje Nazarian. "Wraz z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ ryzyko poparzeń jest tak wysokie, uniknęłabym godzin słonecznych i noszenia kapelusza z szerokim rondem na zewnątrz."

W jakim wieku powinieneś zacząć używać retinolu?

"Nie ma prawdziwych wytycznych na temat tego, jak wcześnie można rozpocząć retinoid" - zaleca Nazarianin, "ale jeśli jesteś na tyle dorosły, aby myśleć o zmarszczkach, powinieneś zrobić coś, aby im zapobiec! Uważam, że większość kobiet czerpie korzyści z rozpoczęcia leczenia retinoidami u swoich późnych nastolatków lub na początku lat 20. "

Czy jakiekolwiek inne składniki mogą naśladować działanie retinolu?

"Istnieje wiele innych miejscowych przeciwutleniaczy, peptydów i ekstraktów, które mogą mieć podobne korzyści w walce z retinoidami. Zaletą retinoidów jest to, że można je znaleźć bez recepty i mogą być bardzo przystępne. Pamiętaj, że będziesz używać tego przez wiele, wiele lat! Ma ugruntowaną historię badań i jest niewątpliwie jednym z najlepszych narzędzi w walce z procesem starzenia się. "

Poniżej wybrałem kilka z naszych ulubionych produktów retinolowych, ale możesz również rzucić okiem na nasze ulubione formuły, które dostarczają retinol dla wrażliwej skóry.

Przełącznik nocny Retinol 1%

Jesteśmy wielkimi fanami nowej marki kosmetyków do pielęgnacji skóry, Lixir. Łatwe w użyciu produkty usuwają stres z pielęgnacji skóry, a ten Nocny Przełącznik Retinol niczym się nie różni. Zastosuj ten lekki olej w nocy, aby pomóc regulować skórę i poprawić teksturę. Pomoże to zwiększyć jędrność Twojej skóry, jednocześnie dając ci poważny blask.

Zabieg w nocnej rafinacji z 0, 3% czystego retinolu

Jeśli obawiasz się wprowadzenia retinolu, proponujemy zacząć od leczenia nocnego SkinCeuticals z 0, 3% czystego retinolu. Jest to ulubione faworyzowanie twarzy, ponieważ jest wystarczająco delikatne na skórze, ale nadal działa w ciemnych miejscach i na skórze.

Retinol w formule Medik8 jest kapsułkowany, co oznacza, że ​​nie wyśle ​​wrażliwej skóry do stopienia, a delikatna smuga linii jest uwalniana powoli przez cały dzień.

Po wejściu na Triad Facial doktora Colberta, zostałem oficjalnie uzależniony. Jako taki kupuję wszystko, co sprzedaje. Ten olejek do twarzy działa kojąco na skórę, jednocześnie dostarczając jeden-dwa uderzenia retinolu i witaminy C. Do tego pomocna mieszanka zawiera olej marula do uwadniania, olej z owoców męczennicy dla elastyczności i olej z nasion ogórecznika, aby poprawić ogólną strukturę skóry.

Być może najbardziej luksusowy z tej grupy, ten ultra-nawilżający płyn utrzymuje skórę elastyczną i nawilżoną przez całą noc i do następnego dnia. Jest jedwabisty, szybko się wchłania i sprawi, że będziesz wyglądał młodziej.

Ta opcja chemiksu dowodzi, że nie zawsze trzeba wydawać dużo pieniędzy, aby korzystać z doskonałej pielęgnacji skóry. Zawiera czysty retinol, który pomaga zmniejszyć drobne zmarszczki i głębokie zmarszczki w ciągu 12 tygodni użytkowania. W rzeczywistości jeden z czytelników eksperymentował z produktem, a jej recenzja była świetlista: "Użyłem mojego starego kremu nawilżającego na jednej stronie twarzy i kremu do głębokiego zmarszczek Retinol Correction Deep Wrinkle Night Cream po drugiej stronie twarzy przez 3 miesiące. Zapytałem znajomych i rodzinę, czy widzą mniej zdefiniowane zmarszczki na jednej stronie twarzy w porównaniu do drugiej. Prawie wszyscy wybrali stronę z kremem na noc z głębokimi zmarszczkami Retinol Correxion jako stroną z mniejszymi zmarszczkami. "Całkiem niesamowite, co?

Formuła StriVectin pozwala uzyskać wspaniałe właściwości przeciwzmarszczkowe, ale nie drażniące efekty uboczne. Klin pełen retinolu i miedzi, przywróci skórze twoją skórę podczas snu, aby była jasna, pozbawiona zmarszczek i zdrowa.

Obraz otwarcia: Lolita mówi So