Straszliwa stopa sprawia, że ​​Twoje Wysokie Obcasy mogą być przyczyną

Ach, wysokie obcasy. Mamy z nimi związek miłości i nienawiści. Tak bardzo, jak cenimy nasze sprawdzone pompy, czasami poważnie nas oszukują - czasami tak bardzo, że mogą powodować fizyczny ból (myśleć, że paluchy, pęcherze i wszystkie zabawne rzeczy związane z bolesnymi butami). Jest jednak inna dolegliwość stóp, o której prawdopodobnie nie słyszeliście, a nazywa się to "guzem pompy". Wprawdzie byliśmy bardzo zaniepokojeni, kiedy to odkryliśmy, więc zwróciliśmy się do Dr Mark J. Landsman z Manhattan Foot and Ankle Care w celu uzyskania dalszych wyjaśnień.

Landsman wyjaśnia, że ​​guz pompy lub stan zapalny z tyłu pięty jest bardziej znany pod nazwą deformacji Haglunda. Dzieje się tak, gdy powiększy się obszar kostny z tyłu pięty (w pobliżu ścięgna Achillesa). W rezultacie twój but następnie ociera się o guz, powodując stan zapalny. Przerażające jest to, że deformacja Haglunda może się zdarzyć każdemu, ale jest bardziej prawdopodobne, że zdarzy się ludziom, którzy noszą buty na obcasach (na przykład pompy!). Jednak ryzyko wzrasta, jeśli jest w twoich genach. Niektórzy ludzie rodzą się z Haglundem, ale dobrą wiadomością jest to, że niekoniecznie doświadczasz bólu, jeśli nie nosisz butów, które się o nie ocierają (patrzymy na Ciebie, pompy!).

Co więc robisz, gdy doświadczasz tej czerwonej, opuchniętej irytacji? Landsman sugeruje stosowanie ochraniaczy pięty i ortezy, aby podnieść piętę i zmniejszyć nacisk. A jeśli martwisz się, że musisz na dobre oddać obcasy, Landsman mówi, by zrobić sobie przerwę i nosić je w krokach, lub może nawet odkryjesz, że tylko jeden konkretny but zaostrza obszar pięty, w takim przypadku powinieneś znaleźć styl buta, który nie pogarsza jeszcze sytuacji.

Zapoznaj się z naszymi ulubionymi produktami, które redukują ból spowodowany "uderzeniem pompy" poniżej!

Czy kiedykolwiek wcześniej doświadczyłeś tego problemu? Powiedz nam, jak potraktowałeś to poniżej!