The One Food Khloé Kardashian, Gisele Bündchen i Megan Fox Don 't Eat

Z reguły jesteśmy bardziej zainteresowani odkrywaniem rytmów związanych ze sławą niż ich poradami i sztuczkami dietetycznymi, głównie dlatego, że nie wierzymy w skróty do dobrego samopoczucia i jest to o wiele przyjemniejsze do ćwiczenia i od czasu do czasu zaspokajamy nasze ulubione potrawy. Nawet Gwyneth Paltrow przyznaje, że cieszy się "czymś tłustym" (ostatnio pobłażała Goopowi na temat nowego burgerowskiego jointa w Brooklynie), kiedy ona nie jest odtruwająca! Ostatnio jednak wydaje się, że słyszymy o gwiazdorach porzucających mleczarnię. Chociaż uważamy, że wspaniale jest pamiętać o zdrowym odżywianiu, nie możemy sobie wyobrazić życia bez nawet jednego talerza serowego. Ale to jest rzeczywistość dla Gisele Bündchen, Khloe Kardashian i Megan Fox. Kontynuuj przewijanie, aby dowiedzieć się, jakie trzy najpiękniejsze kobiety Hollywood lubią jeść.

"Mam obsesję na punkcie sera i mleka, ale wyeliminowanie ich z mojej diety (zrobiłem to stopniowo) zrobiło największą różnicę." - Khloe Kardashian przez New Beauty

Dziennik kulinarny Khloé ujawnia, że ​​uwielbia orzechy i warzywa i pije tonę wody. Ale ona regularnie także wykonuje swój łup z jej trenerem, Gunnarem.

"Osiemdziesiąt procent tego, co jedzą, to warzywa. Kupuję najświeższe warzywa. Jeśli nie jest organiczny, nie używam go. A także pełnoziarniste: brązowy ryż, komosa ryżowa, proso, fasola. Pozostałe 20% to chude mięso: karmiony trawą organiczny stek, kaczkę co jakiś czas i kurczak. Jeśli chodzi o ryby, najczęściej gotuję dzikiego łososia. "- Alan Campbell, osobisty szef kuchni Gisele Bündchen i Tom Brady, przez Boston Globe

"Nie jem nabiału; to mój największy sekret. To naprawdę trudne dla twoich hormonów i nie jest dobre. ... Jeśli chcesz przybrać na wadze, zjedz nabiał. Jeśli nie, nie jedz. "- Megan Fox poprzez StyleCaster

"Ona je węglowodany. Po prostu spożywa właściwe węglowodany. Zjada trzy posiłki i dwie przekąski dziennie. Podczas posiłku będzie miała białko, błonnik i zdrowy tłuszcz. Ona zdecydowanie żyje w cukrowym stylu życia. "- Harley Pasternak, osobisty trener Megan Fox, za pośrednictwem Daily Mail

Zniewalający. Mimo to zdecydowanie zalecamy rozmowę z lekarzem przed podjęciem decyzji o całkowitym odcięciu jakiejkolwiek grupy żywnościowej od swojego życia. Jeśli potrzebujesz trochę inspiracji, aby zacząć wprowadzać zdrowsze pokarmy do swojej diety, skorzystaj z bestsellerowej książki New York Time opublikowanej przez dr. Michaela Gregera " How Not To Die" (11 £).

Jakie są Twoje przemyślenia na temat eliminacji mleczarstwa? Czy życie bez sera byłoby tego warte? Dźwięk w komentarzach!