Pigułki na wodę do wciągania działają naprawdę?

Pigułki na wodę - brzmią stosunkowo nieszkodliwie, nie? W końcu woda jest kojarzona z wszystkimi dobrymi rzeczami: rozjaśnioną skórą, szybkim metabolizmem i ostatecznym lekiem na kaca. A oto ciekawa ciekawostka: jeśli nie zostanie podjęta w odpowiedni sposób, tabletki na wodę (znane jako diuretyki pętlowe w medycznej rozmowie) mogą być całkiem niebezpieczne. Czemu? Ponieważ są przepisywane osobom z wysokim ciśnieniem krwi lub pacjentom wracającym do zdrowia po niewydolności serca . A jednak są bardziej nieformalnie znani jako przyspieszony sposób na pozbycie się funtów i / lub nadwagi - przez ludzi o idealnie pompujących sercach.

Termin "pigułka na wodę" w rzeczywistości nie ma nic wspólnego z naukowym składem leku i wszystko, co ma związek z ich zaleconym przeznaczeniem: w celu złagodzenia zatrzymywania płynów. Jednak, jak dobrze wiemy, nie trzeba regenerować się po zawale serca, aby zachować dodatkową ilość wody. (Po prostu przyjdź do nas w każdą niedzielę.)

Łatwo więc zauważyć, gdzie rzeczy mogłyby się stać, powiedzmy, mętne . Choć są one ważne, gdy są potrzebne, aby uzyskać uzasadnione obawy o stan zdrowia, tabletki na wodę sprzedawane bez recepty, sugerują kuszące roszczenia. W rzeczywistości, w naszej lokalnej aptece wystarczył jeden spacer w dół, aby zauważyć pewne słowa i frazy, które wielokrotnie wyskakują na nas: "przyrost masy ciała", "wzdęcia", "zatrzymywanie wody" - wszystkie rzeczy, których staramy się unikać.

Ale czy pigułki na wodę to bezpieczne rozwiązanie w walce z wzdęciem? Stuknęliśmy kilku ekspertów, aby uzyskać ich medyczne stanowisko w tej sprawie. Ogólny konsensus: ostrożnie uważnie. Kontynuuj przewijanie, aby przeczytać wszystko, co powinieneś wiedzieć, zanim zażyjesz tabletki na wodę.

JAKIE SĄ I W JAKI SPOSÓB PRACUJĄ?

Kiedy zaczynaliśmy nasze badania, szybko zdaliśmy sobie sprawę, że istnieje ważne zróżnicowanie, jeśli chodzi o pigułki na wodę: leki moczopędne, które są przepisywane i leki moczopędne sprzedawane bez recepty . Żeby nam to zepsuć, skontaktowaliśmy się z Neeru Bakshim, dyrektorem medycznym Centrum Odżywiania w Gastronomii w Waszyngtonie i Tary Condell, zarejestrowaną dietetyką w Top Balance Nutrition. Biorąc pod uwagę, że tabletki na wodę są często przyjmowane jako rozwiązanie odchudzające, uważamy, że ważne jest uzyskanie informacji zarówno z medycznego, jak i żywieniowego punktu widzenia.

Zasadniczo, Bakshi mówi nam: "Pigułki na wodę (znane również jako diuretyki) są klasą leków stosowanych w celu wspomagania nerek w zmniejszaniu ilości wody w ciele. Działają, usuwając z organizmu sód, a następnie woda podąża za sodem. "Zazwyczaj dodaje, że lekarz przepisuje je pacjentowi, aby pomóc w nadciśnieniu, niewydolności serca i obrzęku. "Jeśli są przyjmowane zgodnie z zalecaną dawką, mogą być bardzo przydatne dla osób, które faktycznie muszą je przyjmować."

Z punktu widzenia żywienia Condell zgadza się. "Diuretyki są użyteczne w różnych stanach chorobowych - nawet w leczeniu trądziku - ale zawsze powinny być używane pod opieką lekarza".

PRESCRIPTION VS. BEZ RECEPTY

To jest ważne. W przeciwieństwie do przepisanych leków moczopędnych, bez recepty na wodę nie są regulowane przez FDA. Innymi słowy: "Składniki wymienione na pudełku mogą nie być tym, co bierze się w pigułce", mówi Bakshi. Kontynuuje: "Nie ma również gwarancji stężenia składników ani obietnicy, że wymienione korzyści leku są tym, co powinieneś osiągnąć." (Innymi słowy, funkcjonujący, zdrowy człowiek nie powinien przyjmować tabletek wodnych w pierwsze miejsce.)

Nie wspominając o tym, że mogą występować pewne nieprzyjemne efekty uboczne "w tym, ale nie wyłącznie, nadmierne oddawanie moczu, odwodnienie, zaparcia, zawroty głowy, niskie ciśnienie krwi, skurcze mięśni i podwyższone tętno, " oprócz potencjalnych interakcji z innymi lekami. Dlatego właśnie, mówi nam Bakshi, powinieneś przyjmować te tabletki tylko wtedy, gdy monitoruje je twój lekarz.

Należy jednak pamiętać, że przyjmowane zgodnie z zaleceniami diuretyki mogą być bezpieczne. Działania niepożądane są nadal możliwe, ale jeśli zostaną podjęte pod opieką lekarza, objawy te można rozwiązać w szybki i bezpieczny sposób.

Co nas zastanawiało, w jaki sposób tabletki na wodę mogą być sprzedawane bez recepty? Według Bakshi: "Często niektóre lekarstwa przepisywane na receptę mogą być sprzedawane bez recepty, gdy uzna się to za bezpieczne. Tak jest w przypadku leków moczopędnych i innych leków, takich jak zgaga. Biorąc to pod uwagę, kiedy lek może być sprzedany bez recepty, może on stracić przeoczenie przez FDA (jak wspomniano wcześniej), a tym samym nie musi przestrzegać tych samych przepisów, co przepisane leki dla bezpieczeństwa. "Dodaje: " Po prostu ponieważ lek jest dostępny bez recepty, nie oznacza, że ​​jest bezpieczny dla wszystkich ludzi. "

CZY NALEŻY PODJĄĆ DO BLOATINGU LUB UTRATY MASY?

Według naszego eksperta od żywienia, Condella, "[pigułki na wodę] nie powinny być metodą na walkę z utratą wagi". I ponownie dodaje, że powinny być używane pod opieką lekarza. (Czy brzmimy jak zepsuta płyta?) A nasz lekarz, Bakshi, popiera ją, tłumacząc nam, że historycznie, leki moczopędne są lekarstwem, które ludzie próbują schudnąć, chociaż nie jest to skuteczna strategia, a jeśli cokolwiek, mogą spowodować, że przybierzesz na wadze.

" Diuretyki nie pomagają w utracie wagi, ale mogą tymczasowo zmniejszyć czyjąś wagę na skali, ponieważ tracą wodę. W odpowiedzi na to, organizm może próbować zatrzymać więcej wody, powodując obrzęk i wzrost wagi mierzony na skali. Z kolei osoba ta może myśleć, że musi przyjmować jeszcze więcej leków moczopędnych, prowadząc ich niebezpieczną ścieżką. "

Krótko mówiąc, konieczne jest porozmawianie z lekarzem przed zażyciem tabletek na wodę lub innego rodzaju środka moczopędnego.

Aby najlepiej określić, czy tabletki na wodę są odpowiednie dla twoich potrzeb zdrowotnych, porozmawiaj ze swoim osobistym lekarzem.

Dalej, czy można pić za dużo wody?