Jedyny suplement, którego potrzebujesz, aby zapobiec cienkim liniom, według dermatologa

Zmarszczki są naszym największym wrogiem, gdy trafiliśmy w nasze 20-te lata. Cienkie linie tworzą się tam, gdzie kiedyś istniała gładka, pozbawiona zagnieceń skóra. Ci nowi mieszkańcy skóry zapoczątkowują rodzaj walki lub reakcji na ucieczkę, i nazywają nas nieco próżnymi, ale grupujemy się w tym pierwszym. Środki przeciw starzeniu się są najważniejsze, gdy stosujemy naszą pielęgnację skóry rano i wieczorem, i jesteśmy bardziej świadomi naszych nawyków (zmarszczone brwi, picie ze słomek itp.), Aby zmniejszyć zmarszczki. Jednak pomimo tych wszystkich środków zapobiegawczych, Carl Thornfeldt, lekarz medycyny, nowojorski dermatolog i założyciel Epionce Skincare, mówi, że istnieje niewidoczny czynnik wyzwalający, który jest głównym winowajcą: zanieczyszczenia.

"Nanosoryzowana sadza z ruchu ulicznego i gotowania wewnątrz i na zewnątrz, szczególnie aktywuje arylowy receptor węglowodorowy, który zakłóca przesłuch pomiędzy typami komórek skóry i aktywuje stan zapalny, powodując nadmierny wzrost MMP [ uwaga: enzymy, które odgrywają dużą rolę w restrukturyzacja skóry ], niszczenie kolagenu "- mówi Thornfeldt. "Zanieczyszczenia aktywują receptor w większym stopniu niż promieniowanie UVA, zgodnie z danymi wygenerowanymi przez Europejski Instytut Badań nad Zanieczyszczeniami w Dusseldorf, Niemcy, przez Krutmanna." Innymi słowy, te zanieczyszczenia rozkładają barierę skóry, prowadząc do przedwczesnego starzenia się, zmarszczek i - zgadłeś - cienkich linii wokół ust.

Próbując znaleźć potężną broń przeciwko tym zanieczyszczeniom, Krutmann i jego zespół przetestowali skuteczność pycnogenolu, ekstraktu z kory francuskiej sosny morskiej pełnego przeciwutleniaczy, kolagenu i elastyny. W badaniu z udziałem 20 kobiet po menopauzie, po zażyciu 75 mg suplementu dziennie przez 12 tygodni, zaobserwowano znaczny wzrost elastyczności i nawilżenia skóry, a także zwiększenie produkcji kwasu hialuronowego w skórze (kwas który może pomieścić do 1000 razy większą masę w wodzie), zmniejszając widoczne oznaki starzenia się skóry pacjentów.

W oddzielnym badaniu 112 kobiet, które wykazywały oznaki fotostarzenia, przyjmowało doustnie ekstrakt przez sześć miesięcy, aby sprawdzić jego skuteczność w zmniejszaniu oznak plam starczych (naukowcy byli przekonani, że pycnogenol również to odwróci). Po zakończeniu badania, badani zauważyli znaczną redukcję plam starczych (spójrz na to, co niezwykłe przed i po zdjęciu).

Podczas gdy pycnogenol pomaga odwrócić oznaki starzenia po tym, jak zmarszczki już są obecne, jest to doskonały środek zapobiegawczy, który pomaga zapobiegać tworzeniu się linii, walcząc z toksynami powietrza i wyrzucając skórę od wewnątrz.

Thornfeldt wyjaśnia, że ​​naukowcy stwierdzili, że pycnogenol jest " najlepszym suplementem do stosowania w zapobieganiu starzeniu się". Jeśli zastanawiasz się, ile należy przyjmować, najpierw skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że możesz bezpiecznie wprowadzić nowy suplement do swojego systemu. Generalnie, chociaż nie istnieją żadne ustalone wytyczne dotyczące zalecanych dawek, standardowe suplementy są sprzedawane w dawce 30 mg-100 mg na kapsułkę lub tabletkę, a dla maksymalnej skuteczności można przyjmować do 100 mg na dobę. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, właściwościom nawilżającym i zdolnościom do usuwania zmarszczek, rozważamy zbieranie słoików.

Chcieć więcej? Zasadowa dieta to antystarzeniowy hack, o którym nigdy nie słyszałeś.