3 minuty czytania: 7 rzeczy Zdrowe dziewczyny zawsze robią przed 7 rano

Witajcie w 3-minutowym czytaniu, waszym środowym tygodniu wszystkiego, o czym mówimy w głównej siedzibie Byrdie. W każdy czwartek otrzymasz najnowsze wiadomości o urodzie, które musisz znać - w zaledwie trzy minuty.

Nasza najlepsza rada: Zacznij od przyjęcia kilku rytuałów odnowy biologicznej, aby rozpocząć dzień. Jeśli chodzi o pomysły, nie szukaj dalej niż wczesne zwyczaje siedmiu redaktorów Health. (Spoiler: Zwiedzanie półtora kilometra po kawę jest genialne Ćwiczenie i kofeina za jednym razem!)

Przez wiele godzin prób i występów Lauren Lovett z nowojorskiego baletu wiele się boi . Udaj się do Allure, aby zobaczyć, jak sprawi, że będą wyglądać ładnie, niezależnie od tego.

Prawdopodobnie nie, ponieważ regulacje dotyczące kobiecych produktów są tak bardzo niedbałe, firmy nie muszą nawet wymieniać składników. (Ridiculous, prawda?) Well + Good ma miarodajne informacje na temat najczęstszych toksyn znalezionych w tamponach, i dla spokoju ducha, czy moglibyśmy zasugerować sprawdzenie przejrzystej ekologicznej marki? Jesteśmy wielkimi fanami produktów Tom Organic Cotton.

Bardziej niż myślisz.

Bez wysiłku fajnie Dree Hemingway wie najlepiej. Zobacz, jak przygotowuje się na wieczór.

Co czytasz w tym tygodniu? Powiedz nam o tym w komentarzach poniżej!