Ta w kształcie litery U wibruje Twoje całe ciało

Może to dużo wymagać od magicznego narzędzia, które pomoże nam w treningu całego ciała w dowolnym miejscu i czasie. Ale rozważmy nasze wymagania, dzięki nowatorskiemu ciężarowi, który jest efektywny, przyjazny dla podróżujących ... i, jeszcze lepiej, jest przyjazny dla dekoratorów. (Ponieważ nie spodziewamy się, że nasz sprzęt fitness będzie czymś więcej niż zwykłym spojrzeniem, jest to wspaniała niespodzianka, gdy coś jest naprawdę szykownego.)

Ubarre (185 USD) to lśniąca w kształcie litery U waga stworzona przez Kodi Kitchen, guru fitness z siedzibą w Los Angeles. "Lubimy mówić, że jest to najseksowniejszy sposób na tonowanie rdzenia, ramion, klatki piersiowej i pleców" - mówi. Wszystko to jest możliwe dzięki innowacyjnej konstrukcji, która oprócz swojej oczywistej wagi zachęca również do utrzymania izometrycznego: ściskając Ubarre, podczas pracy pracujesz nad wszystkimi swoimi mięśniami. (Ten rodzaj statycznej blokady powoduje, że deski są tak skuteczne w tonizowaniu całego ciała.)

"Zawsze chcesz trzymać ramiona w dole, a plecy, nogi i rdzeń są zajęte" - wyjaśnia Kitchen. "Ta prosta czynność pomaga w pracy rdzenia i tonizuje ramiona i klatkę piersiową. Kiedy używasz mięśni bocznych, aby pomóc odciągnąć ramiona i zaangażować je, nie tylko zewnętrznie pomagasz tonować obszar, ale wewnętrznie pracujesz, aby pomóc postawie, także."

Zdjęcie opublikowane przez Best U Studio (@bestustudio) 26 września 2015 o 3:24 rano PDT

Ale piękna jest taka, że ​​gdy jesteś w desce, nie możesz zrobić wiele więcej. Ubarre ma na celu zapewnienie ci tych samych korzyści w połączeniu z innymi ćwiczeniami. "Ściśnij U, podczas gdy robisz przysiady, rzuca i ton podstawowych ruchów", radzi Kitchen.

Waga jest obecnie dostępna w wersjach 4- i 8-funtowych; wybierz srebrne lub złote wykończenie. Później w tym roku, 12- i 16-funtowe Ubarres zostaną uruchomione w sam raz na święta Bożego Narodzenia, co da ci przewagę nad noworoczną rezolucją, nawet jeśli odlatujesz gdzieś pośrodku. A jeśli potrzebujesz inspiracji ćwiczeń, nie szukaj dalej niż strona Ubarre na temat nadchodzących samouczków i procedur. (Każda waga ma również książeczkę z ruchami).

Czy kiedykolwiek spróbowałbyś Ubarre? Jaki jest Twój ulubiony sposób na pozostawanie w formie w drodze? Powiedz nam o tym w komentarzach poniżej!