Nowe ustawienia Instagrama stawiają na zdrowie psychiczne

Choć bardzo chcielibyśmy powiedzieć, że zastraszanie na platformach społecznościowych staje się coraz mniejszym problemem, to nie jest. I pomimo pozytywnych wysiłków celebrytów i innych wpływowych mediów społecznościowych, aby podnieść świadomość i zmniejszyć brak szacunku, prawdopodobnie nigdy nie zniknie. Zniechęcające, ale prawdziwe. I nic dziwnego, że sieci społecznościowe odczuwają gorąco.

Chociaż bardzo lubimy sprawdzać nasze kanały, nie powinniśmy ignorować wewnętrznych poruszeń, które mają miejsce podczas przewijania - niepokoju, porównania, zazdrości. Chcielibyśmy powiedzieć, że pozornie doskonałe ogłoszenie o zaręczeniu przyjaciela, oszałamiająca transformacja fitnessu czy epicka wyprawa do Włoch nie wpływają na nas na poziomie mentalnym, ale tak jest, i jest to bardzo trudne, jeśli nie niemożliwe, aby pozostać mentalnie obojętny.

A potem są znęcający się - i miriady złośliwych i dziecinnych komentarzy, które padają na celebrytów, influencerów i zwykłych ludzi z lekkomyślną rezygnacją. Chociaż wszystkie sieci społecznościowe mają swój udział w trollizacji, Instagram został oceniony jako jeden z najgorszych. W rzeczywistości, według ostatnich badań przeprowadzonych przez prawie 1500 nastolatków i młodych dorosłych, aplikacja była mocno powiązana z wysokim poziomem lęku, depresji, znęcania się i FOMO, lub z "strachem przed brakiem" - badanie bezpośrednio wzywające platformę jako "najgorsze dla zdrowia psychicznego młodych ludzi".

W odpowiedzi Instagram wprowadza pewne (bardzo odświeżające) zmiany i przyspiesza grę, jeśli chodzi o ustawienia profilu i zasoby, które oferuje swoim obserwatorom. Dwa dni temu dyrektor generalny i współzałożyciel Kevin Systrom podchodzili do profilu aplikacji, aby ogłosić nadchodzące zmiany wspierające zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo społeczności w wyrażaniu siebie.

"Dzisiaj ogłaszamy nowe narzędzia i programy, aby utrzymywać Instagrama w bezpiecznym i pozytywnym miejscu do wyrażania siebie." Od samego początku staramy się, aby Instagram był miejscem przyjaznym dla wszystkich, a nasza społeczność wzrosła do 800 milionów. 500 milionów osób korzysta z niego każdego dnia, ważniejsze niż kiedykolwiek jest wzmocnienie naszego zaangażowania w bezpieczeństwo i życzliwość. "

Więc co nowego? Chociaż Instagram stale pracuje nad wprowadzeniem narzędzi, które pomogą użytkownikom zarządzać ich ustawieniami (w tym możliwością całkowitego wyłączenia komentarzy), to zobowiązuje się do osiągnięcia kolejnego poziomu, jeśli chodzi o zarządzanie snurycznymi komentarzami. Teraz, nawet jeśli Twoje konto jest publiczne, będziesz w stanie dostosować, kto może lub nie może komentować - "od wszystkich po grupy ludzi, na przykład obserwowanych przez Ciebie lub Twoich obserwatorów" - mówi Systrom.

"W czerwcu uruchomiliśmy filtr blokujący niektóre obraźliwe komentarze w języku angielskim. Obecnie rozszerzamy ten filtr na arabski, francuski, niemiecki i portugalski. Filtr z czasem poprawi się, umożliwiając także społecznościowe udostępnianie, aby poprawić".

Najbardziej podekscytowani jesteśmy jednak obawą zespołu Instagram pod względem zdrowia psychicznego jego użytkowników: "W dalszym ciągu dostarczamy ci zasoby zdrowia psychicznego, kiedy ich najbardziej potrzebujesz. Jeśli widzisz, że ktoś przechodzi przez Trudny czas lub potrzeba wsparcia podczas transmisji na żywo, możesz zgłosić to anonimowo, a osoba otrzyma wiadomość, która oferuje pomoc w rozmowie z infolinią, skontaktowaniu się z przyjacielem lub uzyskaniu innych wskazówek i wsparcia. działa 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, na całym świecie, aby odpowiedzieć. "

Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź witrynę Instagram-Together.com.

Dalej: W ten sposób bakterie jelitowe mogą wpływać na zdrowie psychiczne.