Czy rzeczywiście masz wrażliwą skórę? Eksperci ważą

Kiedy przyjechałem na moją pierwszą wizytę z celebrytą, Kerry Benjaminem kilka miesięcy temu, nie miałem pojęcia, że ​​kiedy wyjdę godzinę później, będę w ferworze wybuchowego kryzysu egzystencjalnego. Spotkanie rozpoczęło się, ponieważ większość wizyt na twarzy ma tendencję do: Benjamin zapytał mnie o mój typ skóry, i jak zawsze, moja odpowiedź była "wrażliwa".

"Dlaczego uważasz, że twoja skóra jest wrażliwa?" zapytała.

Zamarzłem. Huh.

"Uh, zawsze jest sucho?" Zaproponowałem, prawie jak przypuszczam. "Jeśli użyję silnych składników, to trochę reaguje?" Prawda była taka, że ​​nie miałem pojęcia, kiedy i dlaczego zakwalifikowałem moją skórę jako "wrażliwą". To było po prostu coś, co postanowiłem w pewnym momencie, prawie na pewno w czasie, kiedy myślałem, że przypadkowo zdejmę swój makijaż za pomocą chusteczki w nocy zakwalifikowanej jako "rutynowa pielęgnacja skóry".

Benjamin zgodził się, że nadszedł czas na ponowną ocenę. "Większość ludzi uważa, że ​​ich skóra jest wrażliwa, a większość z nich jest w błędzie" - powiedziała. "Jest to trudniejsze niż myślisz, chyba że masz znaczną reakcję na pewne składniki lub istniejący wcześniej stan, taki jak trądzik różowaty, prawdopodobnie Twoja skóra nie jest bardzo wrażliwa".

W rzeczywistości, jak przypuszczała, to założenie nie pozwalało mojej cerze wyglądać najlepiej. Po tym, jak przyznałem, że uniknąłem peelingu i regularnej eksfoliacji z obawy przed zaostrzeniem mojej niezbyt wrażliwej skóry, powiedziała mi, że to prawdopodobnie dlatego a) miałem warstwę mdłych, martwych komórek skóry na mojej twarzy, b) ostatnio się rozpadała, c) nie wchłaniał wilgoci ze wszystkich moich ulubionych olejów i serum. O.

Nadal byłem sceptyczny, kiedy dermaplanowała i dermarolowała moją skórę, gdy przesiedziałam kilka najbardziej intensywnych (ale satysfakcjonujących) ekscesów mojego życia, a także, gdy nakładała kilka własnych skórek z Stacked Skincare. Opuściłem spotkanie z surową cerą i tak wieloma pytaniami.

Potem minęło kilka dni, zrzuciłem warstwę skóry i nagle poczułem, że mam nową twarz. Uparty wybuch, który przez wiele miesięcy przebywał na moim podbródku, szybko ewakuował się, a moja skóra nabrała pochlebnego blasku mojego ulubionego filtra VSCO. Używam regularnie chemicznych peelingów chemicznych i retinoli w domu. Często rezygnuję z fundacji, niż ją używam - prawdziwego wskaźnika sukcesu.

Nie muszę chyba dodawać, że podobają mi się niewrażliwe wersje mojej skóry.

Esthetician Renée Rouleau ma podobną strategię jak Benjamin ze swoimi klientami. "Szczególnie ich pytam, "Podaj przykłady tego, jak opisałbyś swoją skórę jako wrażliwą" - mówi. "Często słyszę, że jeśli używają produktu zbyt mocnego lub wysuszającego, ich skóra będzie podrażniona, ale oczywiście każdy produkt, który jest zbyt silny lub wysuszony, będzie irytujący dla większości osób".

Ale skąd możesz wiedzieć na pewno, czy twoja cera jest wrażliwa? Jakie kroki należy podjąć, jeśli tak jest? Czytaj dalej dla naszego przewodnika bez BS.

"Wrażliwa skóra zawsze wiąże się ze stanem zapalnym, niezależnie od tego, czy jest widoczna, czy nie" - mówi Rouleau. Możesz odczuwać ogólną wrażliwość dzięki takim chorobom, jak trądzik różowaty, egzema lub łuszczyca, lub reagować z niektórymi składnikami lub zapachami - dodaje Benjamin.

Genetyka zazwyczaj odgrywa rolę, a jeśli jesteś pochodzenia irlandzkiego, szkockiego, angielskiego lub skandynawskiego, możesz być bardziej wrażliwy na wrażliwość. (To dziedzictwo ma tendencję do rozmnażania cienkiej skóry przy mniejszej produkcji oleju.) Jeśli zauważysz, że twoja skóra reaguje na pewne składniki lub formuły z trądzikiem różowatym, świądem, zaczerwienieniem, kłuciem, wysypką, pieczeniem lub pokrzywką, twoja cera prawdopodobnie zwęża się po stronie wrażliwy.

Biorąc to pod uwagę, autodiagnoza nie jest dokładnie idealnym podejściem (ahem, ahem). "Nie mogę powiedzieć, ile razy klienci myśleli, że ich skóra była typem skóry, podczas gdy w rzeczywistości była czymś innym" - mówi Rouleau. "Znajdź zaufanego profesjonalistę z wieloletnim doświadczeniem w pielęgnacji skóry i pozwól mu pomóc w doborze produktów." "Dokładnie informuj o swoich obawach".

" Jeśli masz nadwrażliwość na miejscowe składniki, prawdopodobnie od razu będziesz wiedzieć, " mówi Benjamin - prawdopodobnie szybko zauważysz zaczerwienienie lub irytację. Jeśli wiesz, że twoja skóra jest dość reaktywna lub po raz pierwszy wypróbowujesz bardziej intensywny składnik, na przykład retinol lub kwas glikolowy, rozważ użycie małej plamki skóry jako obszaru testowego, zamiast ryzykować stan zapalny na całej twarzy. Rouleau zaleca stosowanie bocznej części szyi, ponieważ skóra jest cienka i ogólnie bardziej reaktywna. "Chodzi o to, że jeśli można go tolerować na szyi, możesz mieć pewność, że będzie dobrze na twarzy", mówi.

Biorąc to pod uwagę, niektóre reakcje są całkowicie w porządku. (Przeczytaj: Nie bój się łusek.)

W przypadku produktów, które zawierają kwasy (glikolowy, mlekowy, salicylowy lub jakikolwiek inny rodzaj AHA), niewielkie reakcje, takie jak zaczerwienienie lub mrowienie są dość normalne, o ile ustępują w ciągu 10 do 15 minut - nawet jeśli masz wrażliwą skórę. W rzeczywistości, jeśli twoja skóra jest wiecznie spieczona lub masz skłonność do trądziku różowatego, peelingi kwasowe mogą być twoją nową liną życia - Benjamin specjalnie opracował skórki TCA Stacked Skincare, aby pomóc zwalczyć jej własną egzemę. " Delikatnie usuwają martwy naskórek, jednocześnie nawilżając, łagodząc stany zapalne i zaczerwienienia, zabijając bakterie i poprawiając rotację komórek, aby odkryć jaśniejszą, zdrowszą skórę." Z drugiej strony, złuszczający peeling jest często zbyt ścierny i mało skuteczny.

Jednak jeśli zastosujesz produkt AHA i doświadczysz intensywnego kłucia, wysypki lub zaczerwienienia, które utrzymują się przez jakiś czas, prawdopodobnie jesteś uczulony lub wrażliwy na ten składnik.

W tym momencie przydatny jest alergolog, ponieważ może to być trudne do zidentyfikowania sprawcy na własną rękę. " Zawsze miałem alergologa, który pomagał mi w wypryskach, lub niektórzy ludzie wolą pracować z dermatologiem w zakresie problemów ze skórą" - mówi Benjamin. "Powinieneś przetestować alergie pokarmowe i środowiskowe i zrozumieć alergiczne wyzwalacze dla skóry, w tym miejscowe składniki, a nawet takie rzeczy, jak detergent do prania.

Dbaj o swoją barierę dla wilgoci, ponieważ jest to brama do wchłaniania składników odżywczych (i substancji drażniących).

"Kiedy mamy do czynienia z wrażliwą skórą, ważne jest zrozumienie, w jaki sposób bariera wilgoci skóry odgrywa rolę we wszystkich typach skóry" - wyjaśnia Rouleau. "Kiedy ta bariera zostanie uszkodzona (ze względu na wiek, hormony, genetykę i wiele innych), powstają drobne, niewidoczne pęknięcia w skórze, które umożliwiają ucieczkę wilgoci, powodując suchą, łuszczącą się skórę, a także drażniące będą łatwiej wchodzić w reakcje nawet w przypadku delikatnych produktów skórnych. wywołują kłujące, drażniące uczucie, a cały środek nawilżający na świecie nie pomoże naprawić suchej, łuszczącej się, wrażliwej skóry, dopóki nie zostanie naprawiona bariera ochronna skóry. " Innymi słowy, będziesz bardziej podatny na wrażliwość, gdy ta bariera nie będzie w dobrej formie.

Jak więc zapewnić, że jest w najlepszej formie? Rouleau zaleca codzienne stosowanie witaminy C lub serum przeciwutleniającego. "Oprócz doskonałych właściwości przeciwzmarszczkowych mogą one mieć doskonałe właściwości przeciw zaczerwienieniu" - mówi. Niektóre formuły witaminy C są jednak silniejsze niż inne, dlatego najlepiej wybrać formułę bez stinga lub produkt specjalnie opracowany dla wrażliwej skóry.

Użyj bogatego w lipidy balsamu.

Oznacza to, że nawilżacze bogate w naturalne oleje są najlepszym rozwiązaniem. "Regularne środki nawilżające nawilżają, ale niekoniecznie naprawiają uszkodzoną barierę, jeśli nie używają tych specjalnych składników naprawczych" - mówi Rouleau. "Poszukaj środków nawilżających z kwasem linolowym, sterolami sojowymi, olejem jojoba, fosfolipidami, olejem z ogórecznika, merosfery (liposomy otoczone rosemarinus officinalis), olejem z orzechów kukui, olejem z pestek winogron, glikolipidami, olejem z nasion skwalanu i dzikiej róży". W wielu przypadkach, jak twierdzi Rouleau, naprawa i wzmocnienie bariery wilgoci tymi lipidami może pomóc wyeliminować (lub co najmniej znacznie zmniejszyć) zaczerwienienie i wrażliwość.

Noś SPF codziennie.

Jest to oczywiście niezbywalne dla * wszystkich * typów skóry, ale te o wrażliwej karnacji są podatne na jeszcze więcej stanów zapalnych promieni UV.

Jeśli nowa formuła przechodzi test poprawności, jest to świetne, ale rozsądnie jest zachować ostrożność, wprowadzając tylko nowe produkty po jednym na raz. "W ten sposób, jeśli wystąpi negatywna reakcja, jesteś w stanie określić, który produkt może być, a następnie będziesz mieć tę pomocną wiedzę dla przyszłych zakupów produktów do pielęgnacji skóry" - mówi Rouleau.

Doświadczasz reakcji? Oto jak sobie poradzić.

" Szybkie i łatwe rozwiązanie polega na stosowaniu hydrokortyzonu w mieszaninie 50/50 z żelem z aloesu dwa razy dziennie na obszar dotknięty chorobą" - mówi Benjamin. "Po nałożeniu natychmiast wykonaj zestaw z lodem przez 15 do 20 minut, aby uspokoić stan zapalny i ukoić swędzenie.Również zalecam oblodzenie kilka razy dziennie, aż stan zapalny ustąpi, i możesz wziąć antyhistaminę, aby zmniejszyć zapalenie." Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu kilku dni, należy skontaktować się z lekarzem.

Uzyskaj więcej informacji na temat określania rodzaju skóry tutaj i powiedz nam - czy uważasz, że masz wrażliwą skórę? Czy to w ogóle zmienia twój umysł? Dźwięk poniżej poniżej!