Dermatolodzy mówią, że to najlepszy sposób na wyprysk na twarzy

Radzenie sobie z jakimkolwiek stanem skóry - czy to z łuszczycą, trądzikiem różowatym czy trądzikiem - może być trudne, frustrujące i po prostu mylące. Często zdarza się, że istnieje wiele przyczyn i czynników, które mogą zaostrzyć problem, co może sprawić, że leczenie i opieka nad twoją skórą będą przytłaczające, a nawet niemożliwe. Radzenie sobie ze schorzeniami skóry, takimi jak egzema, nie różni się, szczególnie jeśli jest to Twoja twarz (tak łatwo narażona na potencjalnie prowokujące produkty i czynniki środowiskowe) w porównaniu z innymi częściami ciała.

To powiedziawszy, jeśli masz do czynienia z egzemą, jesteś daleki od samotności. Według National Echema Association, ponad 31.6 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych zdiagnozowano jakąś formę egzemy, a nawet gwiazdy takie jak Kerry Washington otworzyły się na temat swojej walki z egzemą na swoich ciałach i twarzach. Ale w tym przypadku ważne jest, aby zająć się różnicowaniem - dbanie o wyprysk na ciele, a adresowanie go na twarzy to dwie zupełnie różne sprawy i zwykle wymaga to współpracy z dermatologiem, aby pomóc w leczeniu i rozwiązaniu problemu.

Na przykład, kiedy Waszyngton ujawnił Allure w zeszłym roku, regularnie widywała dermatologa, odkąd skończyła 8 lat i nauczyła się, jak ważne jest zdejmowanie makijażu, dokładne (ale delikatne) oczyszczanie i nawilżanie. Oczywiście, każdy zawarty w niej wyprysk skórny jest o wiele bardziej złożony, niż tylko utrzymywanie skóry w czystości i nawilżeniu, dlatego skontaktowaliśmy się z najlepszymi dermatologami i specjalistami od pielęgnacji skóry w branży, aby ustalić ten rekord (i odpowiedzieć na wszystkie nasze pytania). palące pytania) dotyczące egzemy twarzy. Nadal zalecamy, aby umówić się na wizytę u dermatologa IRL, ale powinno to przynajmniej pomóc w międzyczasie. Od różnych przyczyn po zalecenia dotyczące produktów A +, przewijaj dalej, aby uzyskać wszystkie najlepsze porady.

Ale po pierwsze, czym jest egzema?

Według Breana Wheeler, MSN, NP, w Facile Dermatology + Boutique, wyprysk to termin określający grupę schorzeń skóry, które mogą powodować zaczerwienienie, swędzenie i stan zapalny skóry. "Wyprysk na słowo jest często używany w przypadku atopowego zapalenia skóry, najczęstszego typu egzemy" - wyjaśnia. "Ważne jest, aby wiedzieć, że pacjenci z atopowym zapaleniem skóry mają upośledzoną barierę skórną, co oznacza, że ​​ich skóra nie utrzymuje wody w sposób podobny do tego, który ma przypuszczać, co powoduje charakterystyczne płatki i suchość stanu".

Chociaż wyprysk może mieć składnik genetyczny, istnieje wiele różnych czynników, które go powodują lub go pogarszają, takich jak nasze środowisko i sposób, w jaki reaguje nasz układ odpornościowy. Cindy Bae, MD, także wskazuje, że podczas gdy dieta i niektóre pokarmy nie wywołują bezpośrednio wyprysku, alergie pokarmowe mogą często powodować nasilenie atopowego zapalenia skóry - kolejny powód, aby odwiedzić swój dokument, JAK NAJSZYBCIEJ, jeśli wiesz, że cierpisz na egzemę.

Egzema na twarzy a ciało ...

Chociaż wszyscy trzej eksperci zgadzają się, że ogólne oznaki i objawy wyprysku będą takie same, niezależnie od tego, gdzie pojawią się na Twojej twarzy - uwzględnione są pewne kluczowe różnice, o których należy pamiętać.

Jak wyjaśnia Wheeler, wyprysk na twarzy może być trudniejszy do opanowania, ponieważ skóra jest bardziej wrażliwa i mamy tendencję do stosowania większej ilości produktów, które mogą wywołać zaostrzenie. To na przykład wymagałoby innej strategii leczenia niż typ egzemy na rękach zwany pompholyx lub wyprysk dyshidrotyczny, który, mówi Bae, przedstawia się jako głęboko osadzone pęcherze.

"Możesz także dostać egzemę numeryczną, która wygląda jak wysypka w kształcie monety na ciele, a ponadto, ponieważ wielu pacjentów z egzemą drapa i trzeć obszary dotknięte, nie jest niczym niezwykłym, że skóra staje się pogrubiona i / lub czasami ciemniejsza w niektórych przypadkach. obszary ciała i twarzy od innych ", mówi Bae.

Jak leczyć wyprysk na twarzy?

Po pierwsze, jeśli uda się zidentyfikować czynnik wyzwalający wyprysk, należy go wyeliminować. Nie wiesz od czego zacząć? Tanuj Nakra, chirurg kosmetyczny i współzałożyciel Avya Skincare, wymienia popularne czynniki wywołujące (pokarmy przypominające typowe alergeny, takie jak jajka, nabiał lub orzechy), tkaniny (wełna lub włókna sztuczne) lub substancje drażniące skórę (perfumy, makijaż lub produkty do pielęgnacji skóry).

"Niestety niektóre czynniki wyzwalające są trudne do wyleczenia, ponieważ są powiązane z twoją genetyką lub miejscem zamieszkania, na przykład północna szerokość geograficzna jest wyzwalaczem" - wyjaśnia Nakra. "Po drugie, objawy swędzenia egzemy należy leczyć w celu uniknięcia pogorszenia stanu zapalnego." Mówi, że nieagresywne sterydy, takie jak 1% krem ​​hydrokortyzonowy, to dobre miejsce do rozpoczęcia, aby uspokoić podrażnienie, a w zależności od wyników można poprosić lekarza o dalsze opcje leczenia. Oczywiście wybór łagodnych, niezapalnych produktów do pielęgnacji skóry jest kluczowy, jeśli zależy Ci na zmniejszeniu szans na wystąpienie zaostrzeń. Aha, i Bae zaleca również inwestowanie w nawilżacz w domu.

Czego unikać ...

Zasadniczo wszystko, co jest szorstkie, irytujące lub nadmiernie złuszczające, uważane jest za wroga, gdy opiekuje się egzemą. Mówiąc dokładniej, Wheeler sugeruje unikanie siarczanów, alkoholu i substancji zapachowych oprócz domowych skórek lub poduszek oraz tonerów na bazie alkoholu. Unikanie zapalnych produktów spożywczych, takich jak cukier i produkty mleczne, może również być strategiczne w minimalizowaniu szans na wystąpienie zaostrzeń na twarzy.

"Uważaj na nadmierną eksfoliację, ponieważ może to prowadzić do wysuszenia, które może wywołać egzemę" - dodaje Wheeler. "Alergeny w środowisku mogą nawet powodować wyprysk, jak również stres i hormony, jak również zauważyłem, że wypryski nasilają się przy niektórych produktach do makijażu i makijażu." Chciałem uniknąć chusteczek do makijażu, ponieważ większość z nich zawiera woń i alkohol, a zamiast tego do usuwania makijażu używaj delikatnego środka do demakijażu lub wody micelarnej, a także zalecam unikanie gorącej wody podczas mycia twarzy, a zamiast tego używam zimnej wody, ponieważ jest ona mniej sucha i mniej drażniąca. "

Jeśli chodzi o składniki, Nakra sugeruje szukanie kojących składników podczas wybierania produktów do pielęgnacji skóry (nie martw się, więcej o tym poniżej!) I sugeruje uspokojenie, naturalne wybory, takie jak grzyb śnieżny, kurkuma, aloes i oczar wirginijski, jako niedrażniące alternatywy.

Jakie są najlepsze produkty?

Jak mówi nam Nakra, idealna wieczorna pielęgnacja skóry dla kogoś, kto ma wyprysk na twarzy, zaczynałaby się od delikatnego oczyszczania, a następnie do nocnego balsamu o niskim stanie zapalnego, który, jak mówi, może być nawet tak prosty, jak czysty olej kokosowy. Wskazuje jednak, że każdy, kto ma bardziej aktywny (tj. Jednolity) wyprysk może potrzebować leczenia skóry dostępnymi bez recepty steroidami zewnętrznymi, takimi jak 1% krem ​​hydrokortyzonowy przed zastosowaniem nocnego kremu nawilżającego lub nawet przepisanych przez lekarza leków w celu zmniejszenia intensywność i częstotliwość egzemy. Kontynuuj przewijanie w poszukiwaniu produktów polecanych przez dermatologów każdemu, kto ma wyprysk na twarz.

"Idealna rutynowa kuracja przeciwzapalna dla kogoś z wypryskiem zaczyna się od środka czyszczącego, który nie przesusza nadmiernie skóry, na przykład od Skin Care Avya" - mówi Nakra. "Wszystkie produkty marki unikają powszechnych wyrzutów egzemy, w tym kwasów glikolowych, retinoidów i innych środków przeciwzapalnych."

W celu nawodnienia, Nakra mówi, że poleca ten środek nawilżający zawierający grzyb śniegu, kurkumę i neem, które zostały zaprojektowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego skóry.

"Jeśli chodzi o produkty, które można wykorzystać do pomocy w leczeniu wyprysku, kluczowe znaczenie ma nawilżenie gęstymi kremami i maściami" - wyjaśnia Bae. "Najlepszym momentem na zrobienie tego jest zaraz po umyciu twarzy, lubię Cetaphil Moisturizing Lotion lub Vanicream Lite Lotion".

Po wystąpieniu zaostrzenia, Bae zaleca, aby najpierw zastosować miejscowy lek zalecany przez dermatologa posiadającego certyfikat, a następnie sięgnąć po lekki krem ​​nawilżający, taki jak ten od Vanicream, do reszty skóry. "Należy unikać produktów zawierających aromaty i barwniki" - mówi.

"Kiedy zajmuję się egzemą, zawsze zaczynam od uproszczenia schematu pielęgnacji skóry pacjenta i usunięcia wszelkich możliwych czynników wyzwalających" - mówi Wheeler. "Zazwyczaj przełączam pacjenta na łagodny, bezzapachowy środek czyszczący i kojący, wysokiej jakości krem ​​nawilżający do stosowania dwa razy dziennie." Polecam również maść jak AQUAPHOR, aby pomóc utrzymać nawilżenie skóry. "

Wheeler kontynuuje: "Dla pacjenta z wypryskiem na twarzy sugerowałbym rozpoczęcie od prostej, delikatnej procedury pielęgnacji skóry, bez mydła krem ​​do mycia lub płyn do mycia byłby idealny w porównaniu do pianki lub żelu, które mogłyby być zbyt suche. następnie zaproponuj nawilżający, bezzapachowy krem ​​nawilżający, taki jak Avène's Skin Recovery Cream. "

Last but not least, ochrona przed słońcem! Dla ochrony przeciwsłonecznej, Wheeler sugeruje wybór mineralnego kremu przeciwsłonecznego w porównaniu z substancją chemiczną, która może podrażnić skórę. Lubi tę kultową formułę od EltaMD.

Dalej: 5 naturalnych lekarstw na wyprysk, które są wspierane przez naukę