Kim Kardashian West bardzo głośno wypowiadała się o swoim planie utraty wagi po świętach. Prowadzi regularny program ćwiczeń (w tym biegi na cztery mile, skakanka i Pilates), a ona przestrzega diety opartej na Atkinsach, utrzymując węglowodany na minimalnym poziomie i nigdy nie spożywając więcej niż 1800 kalorii w ciągu jednego dnia. Celem diety Atkinsa jest zamiana ciała od spalania węglowodanów do tłuszczu na paliwo. Zaintrygowana, próbowaliśmy jeść przez nią jak na tydzień, chociaż jej sześciodniowy plan posiłków był wprawdzie trudny i bardzo zdyscyplinowany. Mimo to było coś pocieszającego w poznaniu jej wyrzeźbionej postaci z klepsydry, która była rezultatem poważnej pracy, a nie tylko trafienia w pulę genową (choć tak czy inaczej, to stwierdzenie jest prawdziwe). Teraz wydaje się, że KKW zrezygnował z popularnej diety lat 90. na rzecz czegoś łatwiejszego - i to działa.



Tagi: Alicia Beauty UK, dieta Kim Kardashian, dieta Atkinsa, Beauty News