Uderzanie w Drzemkę jest oznaką inteligencji, mówi nauka

Do tego momentu specjaliści od snu (i mojej matki) odradzali mi przez całe życie zwyczaj uderzania przycisku drzemki kilka razy dziennie (co zdarzało się częściej ostatnio, niż chciałbym przyznać). Twierdzą, że robiąc takie bałagany z naszym cyklem REM i rytmem okołodobowym, mechanizm wewnętrznego mechanizmu czasu, który zapewnia, że ​​budzimy się w dokładnie właściwym momencie, aby poczuć się jak najbardziej czujnym. Jasne, ale teraz ja też mam naukę, która wspiera moje lenistwo: według ostatnich badań przedłużenie mojego czasu na jawie może rzeczywiście wskazywać na wrodzoną inteligencję. Badania dowodzą w istocie, że uderzając "drzemkę", nie zamierzam przeciwstawiać się ewolucji - raczej moje ciało dostosowuje się szybciej niż inni.

Badanie przeprowadzone w Londynie w 2009 roku dowodzi, że ponieważ nocne działania (i, tak, przycisk drzemki) są względnie nowymi wydarzeniami w naszym współczesnym świecie - przynajmniej w porównaniu do naszych przodków bez elektryczności - ludzi, którzy pozostają spóźnieni i / lub stawiają od rana adaptują się w bardziej zaawansowanym tempie niż inne. Zasadniczo naukowcy twierdzą, że sprowadza się to do tego, kto wykonuje największy wybór "w ramach ograniczeń genetycznych". Innymi słowy, niektórzy z nas mogą pójść dalej tym, do czego nasze ciało jest gotowe, podczas gdy inni mogą podejmować aktywne decyzje przeciwko ziarnu. Ponieważ coraz więcej ludzi dokonuje tych wyborów, prąd ewolucji zaczyna płynąć w tym kierunku. Być może w pewnym momencie każdy z nas poczuje instynktowną skłonność do naciśnięcia przycisku drzemki.

Ale dopóki czas nie zamieni nas wszystkich w nocne sowy, nadal nie jesteśmy w stanie zapanować nad mocą jakiegoś przyzwoitego zamkniętego oka. Kup najskuteczniejsze środki snu, testowane przez redaktora Byrdie.