Jak mody Crowd dostaje w kształcie: LA Edition

LA - lub, jak to nazywamy, krainę palm, włosy naturalnie balansowane i stonowane, opalone ciała. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd biorą się blogerzy, modelki, celebrytki i projektanci na Instagramie, aby uzyskać #fitspo, pomyśl o tym przewodniku. Przede mną znajdziesz trenerzy i siłownie, które uwielbiają modowe tłumy - od boksa bokserskiego modowego blogera Shea Marie, który często odwiedza taneczną guru Rosie Huntington-Whiteley. Kontynuuj przewijanie, aby zobaczyć je wszystkie!

Tracy Anderson

Trudno powiedzieć "Los Angeles" i "trening" bez natychmiastowego myślenia o Andersonie, który szkoli celebrytów takich jak Gwyneth Paltrow i blogerów It-girl, takich jak Cara Santana. Jej tytułowa metoda jest legendarna i skupia się na wzmacnianiu małych "mięśni pomocniczych". Rezultat? Długie, szczupłe kończyny, a la Gwyneth.

Body od Simone

Kolejny ciężki hitter z tłumem mody? Simone De La Rue, która założyła Body by Simone i liczy klientów takich jak Rosie Huntington-Whiteley, Naomi Watts i Chrissy Teigen, a także projektantka biżuterii Jennifer Fisher. Jej trening oparty na tańcu obejmuje pełny, intensywny taniec cardio. Przygotuj się na pot.

Nie w LA? Możesz także zapoznać się z książką De La Rue, Body by Simone: 8-tygodniowy plan całkowitej pielęgnacji ciała (20 USD).

SoulCycle

SoulCycle naprawdę nie trzeba przedstawiać. Najlepsze modele, takie jak Sigrid Agren, często odwiedzają te studia, kiedy muszą przełknąć pot i odmienić swoje zmartwienia na uderzający bas.

Barry's Bootcamp

Nie dla osób o słabych nerwach, Barry's Bootcamp oferuje godzinne treningi z półpedałowymi ćwiczeniami na bieżni oraz treningi na pół siły, samozwańcze, że jest to "najlepszy trening na świecie". Christy Turlington była znana z tego, że pocił się tutaj, jak również Ellie Goulding, a nawet Kim Kardashian.

Gunnar Peterson

Gunnar osiągnął status tylko po imieniu dzięki współpracy z J.Lo, Sofią Vergarą, Shay Mitchellem, a ostatnio z Khloe Kardashian. Branżowy weterynarz dostosowuje swoje techniki treningowe do każdego z jego klientów, koncentrując się na treningu siłowym, który może przenieść z siłowni do codziennego życia. (Jeśli byłbyś ciekawy, poprosiliśmy go, żeby podzielił się jego wskazówką nr 1 na temat łupu Kardashian - nie ma za co.)

Chase Weber

Weber jest osobistym trenerem, który współpracuje z najlepszymi blogerami, takimi jak Geri Hirsch z filmu Bo I'm Addicted i Jaycee of Damsel in Dior, a także stylista jak Monica Rose, która ubiera Kardashian. Hirsch udostępniła to wideo, które zrobiła z Weberem, demonstrując najlepsze ćwiczenia dla lepszej postawy, ale poza tym, Weber wydaje się być zagadką - ale jego lista klientów mówi sama za siebie.

Niezniszczalne centrum wydajności

Ta niezbyt radarowa siłownia w West Hollywood może nie wyglądać jak nawiedzony tłum - jej strona internetowa jest wypełniona zdjęciami zawodowych sportowców i rzeczy takich jak "Szkolenie weterynarza NFL" - ale ma też zaskakująco modną listę klientów. Tara Swennen (która stylizuje Kristen Stew i Emily Ratajkowski) oraz model Devon Windsor wspólnie trenują z Alexem Fine'em, byłym graczem futbolu z Michigan.

Fred Khorshidi

Trener osobisty LA Fred Khorshidi jest ulubieńcem modowych fanów takich jak Kelly Osbourne, Jessica Alba i Erin Foster. Ciekawy fakt: jest także założycielem i dyrektorem generalnym zdrowej firmy spożywczej o nazwie SimpleFoods, którą rozpoczął w odpowiedzi na prośby swoich klientów o czyste, świeże jedzenie.

Panować

Bokser ma poważny moment w modelach takich jak Gigi Hadid i nie ma bardziej popularnego Los Angeles niż Prevail. (Shea Marie of Peace Love Shea jest tylko jednym blogerem, który ogłosił swoją miłość do siłowni.) Chociaż możesz znaleźć się wśród morza modeli o długich nogach podczas każdej klasy, sam trening jest przeciwieństwem zastraszenia i składa się z wysokich Boks grupowy z dźwięcznym dźwiękiem.

Siłownia Davida Bartona

Być może nie kojarzysz tej gotyckiej siłowni z modową publicznością, ale jest to zaskakująco gorący hub dla zapowiadających się modelek. Najnowsza klasa siłowni została stworzona z myślą o tych modelach, a także dla każdego, kto chce być szczupły i zrównoważony jak jeden z nich: Fluidity Studio Barre łączy obszerne badania z zakresu fizjologii ćwiczeń z baletem na nogi gotowe do chodzenia.

W celu odświeżenia po treningu zalecamy wyrzucenie w torbie gimnastycznej Pacifica Purify Coconut Water Cleansing Wipes (6 USD).

Kliknij tutaj, aby zapoznać się z naszym przewodnikiem po najlepszych studiach barowych w Los Angeles!