Co mówią twoje paznokcie o swoim zdrowiu

Posłuchajcie, polscy ćpuny! Myśl o trzepotaniu paznokciami po polsku może wydawać się po prostu niesłuszna (nasze paznokcie nie będą takie same bez ich garderoby z błyszczącymi, matowymi lub błyszczącymi wykończeniami), ale może nadszedł czas, aby ponownie rozważyć. Czemu? Stan twoich nagich paznokci może ci wiele powiedzieć o twoim zdrowiu: obieranie, grzbiety i kruchość są brzydkie, ale może też być wołaniem twojego ciała o pomoc.

Od znaków problemów do rozwiązań, czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich paznokciach!

Peeling

Twoje płytki paznokcia składają się z wielu warstw keratyny, ale gdy są wystawione na działanie suchego powietrza lub wody, te warstwy ochronne zaczynają się łuszczyć. W innych przypadkach obieranie paznokci jest spowodowane brakiem składnika odżywczego zwanego kwasem linolowym. Na szczęście jest to łatwa łatka. Po prostu włącz do swojej diety oleje roślinne - olej sojowy i olej słonecznikowy.

Podnieś poziom odżywki paznokcia dzięki kremowi do skóry i paznokci CND (12 USD) - jest zatwierdzony przez redaktora! Tak jak w przypadku lakieru do paznokci, przesuń olej wzmacniający paznokcie na paznokcie i szczeliny naskórka. Witamina E, olej ze słodkich migdałów, olej jojoba i olejek z otrębów ryżowych przyniesie widoczną poprawę paznokci w ciągu kilku minut - działa za każdym razem.

Rippled

Zdrowe łóżka do paznokci powinny przypominać starannie wykonane łóżko hotelowe - gładkie i pozbawione bruzd lub grzbietów. Jeśli Twoje paznokcie wyglądają inaczej, teraz masz oficjalną wymówkę, by wyjechać na weekend. Ekstremalne naprężenia mogą być winowajcami grzbietów w paznokciach. Cokolwiek wybierzesz - vacay, joga, zakupy - pamiętaj, aby od czasu do czasu oddać paznokcie (i sobie) od zera i stresu!

Żółty

Jedyny kolor, jaki powinny mieć na nich paznokcie, to twój ulubiony lakier do paznokci. Poza tym, czasami kołysanie ciemnego lakieru przez dłuższy czas może sprawić, że twoje paznokcie będą żółte. Aby temu zapobiec, przed polerowaniem zawsze nanieś warstwę bazową! Lepiej jeszcze, rozbierzcie swoje paznokcie na kilka dni, a mały oddech będzie działał jak cuda.

Ogólnie rzecz biorąc, zdrowe paznokcie mają ładny, mięsisty kolor, więc jeśli zauważysz trwający żółty odcień, możesz dostać infekcji grzybiczej. Najlepiej jest zobaczyć dermatologa. W przeciwnym razie twoje paznokcie mogłyby się zagęścić, a co gorsza - zgnieść!

niebieski

Jeśli twoje paznokcie mają niebieski odcień, oznacza to, że twoje ciało wymaga więcej tlenu! Termin medyczny, sinica, może również wynikać z niskiego poziomu hemoglobiny, nośnika tlenu w czerwonych ciałkach krwi. Nie ignoruj ​​koloru i upewnij się, że odwiedzasz dermatologa w celu sprawdzenia stanu zdrowia, aby zidentyfikować przyczynę.

Kruchy

Istnieją dwie główne przyczyny łamliwości paznokci. Pierwszą z nich jest suchość, która pojawia się po nadmiernym narażeniu na przeprosiny wodne w związku z planami letniej imprezy towarzyskiej. Ale nie martw się: wylewanie nawilżającego kremu do rąk, takiego jak krem ​​do rąk L'Occitane (12 USD), na twoich dłoniach i paznokciach ułatwi uczucie suchości w mgnieniu oka. Drugą przyczyną łamliwych paznokci może być niedobór żelaza. Aby pozbyć się niezbyt ładnych paznokci z tego stanu, zaopatrz się w ciemne, liściaste zielone warzywa i rozważ wznowienie przyjmowania biotyny.