Są to znaki ostrzegawcze, że Twoja skóra starzeje się zbyt szybko

W dziedzinie profilaktycznej pielęgnacji skóry nasze dwudziestki są w pewien sposób jednocześnie przewiewne i podchwytliwe - podczas gdy niekoniecznie musimy brać aktywną rolę w odwracaniu cienkich linii, zmarszczek i innych oznak starzenia się, to także nigdy nie jest zły pomysł, aby zacząć myśleć przed siebie. Ale to dokładnie to - nie możemy spojrzeć w przyszłość, więc skąd wiemy, czy robimy to dobrze, jeśli nie widzimy, że jesteśmy? Czy po prostu sumiennie stosujemy nasze produkty i praktykujemy dobre nawyki skórne, ślepo mając nadzieję, że za 10 lat to wystarczy?

Okazuje się, że nasza skóra może zaoferować więcej sygnałów ostrzegawczych, niż początkowo sądziliśmy. Redaktorzy z Allure skonsultowali się z panelem dermatologów, aby dowiedzieć się dokładnie, jak możemy ustalić, czy nasza skóra starzeje się zbyt szybko, a znaki są dość podstępne. Nie jest to jednak żadna zła wiadomość - w naszym wieku wiedza jest potęgą i wciąż jest wystarczająco wcześnie, aby odpowiednio dostosować nasze nawyki i czerpać z nich korzyści.

Czytaj dalej, aby zobaczyć zaskakujące oznaki wczesnego starzenia się.

Czy zauważyłeś początek ciemnych plam? "Plamy słoneczne w późnych latach dwudziestych lub na początku lat 30. powinny być sygnałem ostrzegawczym" - mówi Joshua Zeichner z NYC dermatolog. "Jeśli dostajesz je tak wcześnie, oznacza to, że miałeś znaczną ilość ekspozycji na słońce, podczas gdy nie możesz cofnąć przeszłości, z pewnością możesz zminimalizować uszkodzenia i spowolnić proces starzenia się skóry." Oznacza to, że zaopatrzenie się w solidną formułę SPF i używanie jej każdego dnia - nie usprawiedliwia. Zeichner zaleca również stosowanie serum z witaminą C, aby rozjaśnić koloryt skóry i chronić przed wolnymi rodnikami (co jeszcze bardziej starzeje twoją cerę).

Następnie sprawdź swoją szyję - ma tendencję do starzenia się szybciej niż twarz i często jest zaniedbywana. "Nierówny kolor na bokach szyi i na klatce piersiowej V dowodzi wczesnego fotouszkodzenia", mówi dermatolog Annie Chiu z Los Angeles. Zaleca serum od SkinCeuticals, które zwalcza uszkodzenia UV i wyraźnie rozjaśnia skórę.

Kolejną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest swędzenie lub podrażnienie skóry, co może wskazywać, że jej bariery ochronne się zepsuły. "Zdrowa skóra ma silną barierę dla skóry, która jest odporna na przewlekłe stany zapalne", mówi Chiu, dodając, że z czasem nasza cerę staje się bardziej porowata, co utrudnia jej zatrzymanie. Walcz w tym wszystkim dzięki zabiegowi rozświetlającemu, który głęboko nawilża. Niedzielny kult Riley Good Genes używa kwasu mlekowego, aby delikatnie obracać i regenerować nowe komórki skóry, jednocześnie rozsiewając i nawilżając.

Udaj się do Allure, aby zobaczyć trzy inne znaki, na które warto zwrócić uwagę, i sprawdź naszą rekomendowaną przez dermkę poradę dotyczącą pielęgnacji skóry w wieku 20 lat.