W tym tygodniu wymieniamy treści z naszymi przyjaciółmi w HBFit! Skrót od Health Beauty Fitness, HBFIT jest pomysłem DJ'a, miłośniczki fitnessu i wszechstronnej dziewczyny Hannah Bronfman. To Twój przewodnik po zdrowym, zielonym życiu napędzanym sokami. Zespół HBFit będzie pisał o Byrdie na temat zdrowia, kondycji i słodyczy na Halloween, a ty możesz udać się do HBFit, aby zobaczyć od nowa codzienną historię piękna (w tym, ale nie ograniczając się do rutynowej codziennej rutyny dyrektora redakcyjnego i na wszelkie sposoby możesz użyć dyni w swojej rutynie urody). W piątym dniu Bronfman podaje swój ulubiony przepis na smoothie śniadaniowe. Cieszyć się!

Nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie dnia od zdrowego, sycącego koktajlu śniadaniowego. Stworzyłem ten przepis na smoothie, po prostu eksperymentując z moimi ulubionymi smakami jesiennymi i zdrowej żywności. Chlorofil i proszek chlorelli mają niesamowite właściwości zwalczające choroby, a dynia, imbir i cynamon sprawiają, że ten koktajl smakuje jak kawałek ciasta z dyni. Proszek białkowy jest opcjonalny, ale stanowi doskonały dodatek do potreningowych koktajli.



Jeśli masz rano ochotę na słodycze, spodoba ci się ten kremowy koktajl na śniadanie. Uwielbiam to, że jest tak prosty i pełen świeżych, sezonowych składników.

Składniki:

1 mrożony banan
1/2 szklanki mleka migdałowego
1 łyżeczka. świeży imbir, starty
1/4 szklanki dyni w puszce
1 łyżeczka. Chlorella w proszku
1 łyżka. Chlorofil
1/2 łyżeczki. cynamon
1 łyżka. Białko Aloha

Połącz wszystkie składniki w blenderze. Połącz i ciesz się!

Tagi: włosy, makijaż, pielęgnacja skóry, fitness, piękno, celebryta, fryzjerka, wizażystka, piękno czerwonego dywanu, sekrety piękna gwiazdy, polski paznokci, porady kosmetyczne, piękno wybiegu, trendy w modzie