Poznaj naszego nowego redaktora: Lindsay Ellingson!

Witaj w pierwszej z wielu kolumn o urodzie z naszej najnowszej redaktorce Byrdie, Lindsay Ellingson. Każdego miesiąca supermodelka - i fanatyk piękna - będzie podawać jej porady dotyczące pielęgnacji skóry, sztuczki makijażu w handlu oraz najnowsze obsesje na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym miesiącu rozmawiamy o wszystkich tajemniczych pokazach mody Victoria's. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przygotowuje się do najbardziej oglądanego programu na świecie!

Skin Prep

Chodzi mi o to, aby wyglądać na całkowicie odświeżonego, wypoczętego i po prostu mieć piękną, promienną skórę. Dla mnie oznacza to, że moja skóra jest bardzo nawilżona. Uwielbiam produkty firmy Pekar mojego twarzy, Ildi Pekara. Linia oparta jest na surowym miodem, dzięki czemu jest niesamowicie nawilżająca i zapobiegająca starzeniu.
Rankiem pokazu skupiam się na moich oczach. Zostawię te żelki na oczy (30 USD) od Skyn ​​Islandia w lodówce i włożę je rano; świetnie nadają się do odpychania, co jest szczególnie ważne, ponieważ show odbędzie się w Londynie i może zaistnieć trochę zamieszania w czasie. Więc zdecydowanie będę pracował nad odkurzaniem i wyglądem wypoczętym, upewniając się, że dostanę dziewięć godzin snu.

Hair Prep

Włosy są tak ważne na pasie startowym Victoria's Secret. Daje ci pewność siebie i sprawia, że ​​czujesz się piękna, szczególnie gdy jest zdrowa. Na szczęście moje włosy są tak grube, że nigdy nie używały na mnie żadnych rozszerzeń, co jest cudowne, chodzi mi tylko o zdrowie i integralność włosów. Zamiast zwykłego szamponu i odżywki używam Wen Cleansing Conditioner (32 USD) od Chaz Dean już od roku. I muszę powiedzieć, że od ostatnich świąt aż do teraz moje włosy wzrosły co najmniej o sześć cali - to szaleństwo! Wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Chaz podkreślił to również bez użycia wybielacza. To nie jest tak szkodliwe i wygląda super naturalnie. Jestem naprawdę podekscytowany tym show. Zawsze starasz się podnieść z poprzedniego roku, a teraz, gdy moje włosy są dłuższe, a blond, czuję się lepiej niż kiedykolwiek!

Body Prep

Głęboka skóra jest bardzo ważna, dlatego przygotowujemy się przed występem. Myślę, że większość dziewcząt Victoria's Secret po prostu zachowuje wygląd skóry przez cały rok z dużą ilością złuszczania i nawilżania. Zacząłem kopać to około 35 dni przed koncertem. Suche szczotkowanie jest już częścią mojej normalnej codziennej rutyny, ale staje się jeszcze ważniejszą częścią przygotowania ciała. Doskonale nadaje się do złuszczania i wspomagania krążenia, co pomaga w zwalczaniu cellulitu.
Właśnie zacząłem stosować Wen Ultra Odżywczy Intensywny Zabieg na Ciało (80 USD). Ma witaminę K, aloes i wszystkie te niesamowite składniki, które mają wyrównać koloryt skóry i utrzymać ciało w doskonałym nawilżeniu. Używam go każdego dnia, aż do show. A potem, oczywiście, opalenizna.
W dniu pokazu wszyscy otrzymujemy ten niesamowity makijaż ciała autorstwa Victoria's Secret o nazwie Beach Sexy Tinted Body Lotion (15 USD). Ma trochę blasku, więc kładziemy to wszędzie. Im bardziej opalony jesteś, tym zdrowiej wyglądasz, twoje napięcie mięśni pokazuje więcej, a ja po prostu czuję się bardziej seksowny, kiedy mam trochę koloru. Następnie, na dodatek, jedna z moich ulubionych rzeczy nazywa się Instant Bronzing Shimmer Powder (24 USD). To gęsty puff, który ma w sobie migoczący proszek. To nie jest jak wielki, błyszczący w twarz; to po prostu bardzo naturalne. Wygląda na pocałowanego słońcem.

Trening

Aby przygotować się do pokazu, kupiłem te kostki, które są niesamowite, jeśli chodzi o ćwiczenie ścięgien i tyłek. To jest obszar, na którym naprawdę koncentruję się podczas pracy. Codziennie ćwiczyłem pogrubienie z ciężarkami i jestem zdumiony, jak dobrze pracują. Możesz wykonać mniej powtórzeń, ale to znacznie więcej pracy w krótszym czasie. Robię teraz dwa i pół funta na każdym kostce, ale może wzrosnąć do pięciu funtów za każdą kostkę. Dzięki rutynie, którą wykonuję, mogę przynieść te ciężary do mojego hotelu w Londynie i być w stanie nadążyć za moim treningiem. Trenuję także prywatnie z Nicole Katz w Yoga 216, robimy te intensywne i potężne sesje gorącej jogi, które nie tylko pięknie dbają o twoje ciało, ale także sprawiają, że czujesz się tak skoncentrowany i spokojny.
W zeszłym tygodniu przed koncertem skupiam się na moim mięśniu brzucha i moim tyłku najbardziej, ponieważ to są obszary, które dadzą ci ten piękny, seksowny kształt klepsydry. Tak czuję się najseksowniejsza w bieliźnie.

Dieta

Przez cały miesiąc poprzedzający pokaz, wszyscy skupiamy się na dbaniu o siebie. Skupiam się na jedzeniu naprawdę czystej diety z dużą ilością białka. Mój idealny posiłek to łosoś lub jakikolwiek rodzaj chudego białka z brokułami i słodkimi ziemniakami. Po prostu staram się mieć dobre jedzenie, które pomoże mi zachować energię. Musisz, szczególnie w przypadku wszystkich podróży.
Rano w programie moje idealne śniadanie to burrito na śniadanie z jajkami, ziemniakami i bekonem. Staram się jeść dużo białka i węglowodanów, między bieganiem a nerwami, spalacie tyle kalorii. Dlatego bardzo ważne jest jedzenie dobrego, zdrowego, obfitego śniadania.

Zarządzanie dniem wystawy

Albo przynoszę własne organiczne soki, albo piję odciśnięte przez Suję soki za kulisami, a dostaję ujęcie E3 Live i Chlorophyll, żeby dać mi mnóstwo energii. Ponieważ za kulisami jest tylu ludzi, tak wielu fotografów i osób, które przeprowadzają z tobą wywiady, ważne jest, abyś był spokojny i cieszył się każdą chwilą. Przynoszę kroplę Rescue Remedy (18 USD) przez Bacha, która jest naturalną substancją odstresowującą, a także przynoszę różową mgłę wodną z niesamowitej naturalnej linii do pielęgnacji skóry o nazwie Pratima, ponieważ zapach jest tak uspokajający.
Dzień zaczyna się o 9 rano, a ostatni koncert trwa o 21, więc jesteśmy tam przez 12 godzin rotacji prasy, włosów i makijażu oraz dwóch pokazów. A potem jest after party. To wszystko za jeden dzień, ale to niesamowita zabawa! To będzie mój ósmy rok, a nawet po siedmiu latach robienia tego, to wciąż jest takie surrealistyczne. To wciąż spełnienie marzeń i jestem bardzo wdzięczny. Nie mogę się doczekać, aby przejść ten pas startowy. Nie zapomnij oznaczyć kalendarzy, pokazów 9 grudnia w CBS.

Jak przygotowujesz się na wielkie wydarzenie? Czy Twój rutynowy wygląd wygląda tak?