Próbowałem sauny na podczerwień - oto, co się stało

Jestem z natury sceptyczny i nie kupuję hype, jeśli chodzi o usługi z wysokimi roszczeniami - lub jakiekolwiek roszczenia, o to chodzi. Muszę zobaczyć i doświadczyć wyników z pierwszej ręki (prawdziwe wyniki ), i tylko pisać o czymś i chcę podzielić się z tobą korzyściami, jeśli naprawdę mnie to zaskoczy i dostarcza. Właśnie dlatego jestem tu dzisiaj, aby powiedzieć Ci, dlaczego mam obsesję na punkcie kapsuł pod podczerwienią. Obsesja go nie obejmuje.

Po jednej 40-minutowej sesji jestem pełnowymiarowym nawróceniem, wielbicielem, grupowym fangirl terapii, która jest strąkami sauny na podczerwień. Jestem uzależniony od sauny. Jeśli chcesz mnie znaleźć i nie wiesz, gdzie jestem w weekendy, to po prostu sprawdź pod maską sauny na podczerwień, bo tam właśnie będę. Chcę jeden w moim domu. Muszę zarabiać dla nich pieniądze każdego miesiąca, tak jak członkostwo w siłowni. Więc teraz trochę się wycofam i wytłumaczę.

Czym dokładnie jest podajnik na podczerwień i co robią, pytasz? Dobre pytania. "Kapsuła" to futurystycznie wyglądająca kapsułka, która jest mniej więcej identyczna (z wyglądu) z solarium. Jest wystarczająco duży dla ludzkiego ciała (dopasujesz się, nie martw się), a ty położysz się w nim tak, jakbyś spał (tak naprawdę wielu ludzi). Górna część zamyka się nad tobą, pozostawiając tylko obsługiwaną głowę wystającą. Łóżko zapala się jak pancernik, emitując czerwone promienie podczerwone w bliskim i dalekim spektrum.

Światło podczerwone podgrzewa Twoje ciało od wewnątrz - więc sauny na podczerwień są zasadniczo jak typowe sauny, z wyjątkiem minusowego, dusznego, duszącego ciepła, które staje się nie do zniesienia tak szybko. Podgrzewacz sauny na podczerwień ogrzewa, a nie powietrze. W ten sposób mają zwiększać funkcję metaboliczną (np. Spalanie kalorii), stymulować produkcję kolagenu, zmniejszać stres, detoksyfikować i pomagać w odzyskiwaniu bólu, obrażeń i choroby poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych w celu zwiększenia krążenia i dostarczania tlen w całym ciele.

Dodatkowo, promienie podczerwone sprawiają, że cząsteczki wody w ciele wibrują i rozpadają się, uwalniając toksyny, które następnie pocisz. Ale czy to wszystko było balsamem, czy może rzeczywiście działa?

Zostałem zaproszony do wypróbowania jednego po raz pierwszy w poniedziałek po weekendzie w Vegas, więc nie trzeba dodawać, że nigdy więcej nie potrzebowałem detoksykacji. Czułem się zaniedbany, wynędzniały i obrzydliwy; a leżenie w ciepłej, wygodnej kapsule do sauny, by spocić moje grzechy, było tym, co zalecił lekarz.

Dziewczyna, która zainicjowała mnie na mojej pierwszej sesji, Jourdan, ponownie przeszła korzyści: poprawia skórę, spala kalorie, usuwa toksyny, łagodzi ból, zmniejsza stres i zmęczenie, wzmacnia system odpornościowy. Podobno możesz spalić aż 600 kalorii w 30 minut. Wyjaśniła, że ​​ciepło powoduje ruch serca, metaboliczny ekwiwalent ćwiczeń, więc lekarze zalecają terapię w saunie na podczerwień osobom, które były w wypadkach samochodowych i nie mogą ćwiczyć jako sposób na ustabilizowanie swojego układu sercowo-naczyniowego.

Jourdan powiedziała mi również, że kiedy czuje się zmęczona, wyskakuje na sesję i pozostawia uczucie całkowitej energii. Ale byłem tam głównie po to, by zobaczyć, czy wpłynęło to na moją skórę. - Blask - nazwała go - i obiecał, że ją zobaczę. Zwiększona cyrkulacja ma na celu dostarczanie tlenu i substancji odżywczych na powierzchnię skóry, promując zdrową, promienną skórę.

Na początku muszę przyznać, że łóżka mnie trochę zastraszyły - wpadłem na pomysł, że moje wnętrze to ... gotowanie (przepraszam), i upewniłem się potrójnie sprawdzić, czy jest bezpiecznie. Ale po wejściu do łóżka nie mogłem się uspokoić. Mam klaustrofobię i nie odczuwam żadnego przestrzennego niepokoju. Pokój grał muzykę spa z kojącym oświetleniem i subtelną aromaterapią; a łóżka w Body Body Evolution są pokryte leczniczymi kamieniami jadeitu, co zapewnia jeszcze więcej kojącego, spokojnego doświadczenia. Co więcej, możesz podnieść pokrywę łóżka dosłownie w dowolnym momencie, jeśli czujesz się gorąco lub chcesz się wydostać (czego nie zrobisz, bo to jest niebo).

Leżenie w tym łóżku było jednym z najbardziej relaksujących, wygodnych, pocieszających, odstresowujących doświadczeń, jakie kiedykolwiek miałem. Rozpływasz się i nigdy nie chciałem wyjść. Jak żartował jeden z moich współpracowników, to jest jak przebywanie w łonie matki.

Jourdan ustawił temperaturę na moim łóżku na 50 stopni Celsjusza, co jest początkową temperaturą dla każdego nowego. Kiedy przyszła do mnie po 20 minutach, powiedziała mi, że możemy podnieść temperaturę, jeśli "naprawdę chciałbym się pocić", ale 50 było dla mnie idealnym miejscem.

Fascynująco odkryłem, że po pierwszych dziesięciu minutach moje serce naprawdę biło z powodu wpływu ciepła na mój system / spalanie tych kalorii, ale wciąż czułem się doskonale spokojny. To było surrealistyczne.

Dwadzieścia minut później poczułem się spocony, ale ledwo to odczuwałem. W rzeczywistości było to przyjemne - najmniej wysiłku, ale czysta potliwość, jaką kiedykolwiek zrobiłem. Nigdy nie zasypiałem, ale całkowicie się rozluźniłem i nie chciałem odejść.

Kiedy wyszedłem z pokoju w saunie, jeden z pracowników recepcji zobaczył mnie i wykrzyknął: "Och, masz" blask! ". Nie byłem jeszcze w pobliżu lustra i wziąłem to, co powiedział, z przymrużeniem oka. Aż poszedłem do łazienki i zobaczyłem moje odbicie, a moja skóra naprawdę świeciła . Nie świecący, nie spocony, rozświetlony model za kulisami. Wybiegłem z łazienki i powiedziałem: "O mój Boże, to się świeci!" I potem opowiedziałem im wszystko, co chciałem codziennie robić w saunie.

Kiedy wróciłem do domu, mój chłopak, który nie wiedział, że byłem w kapsule na podczerwień, wykrzyknął na własną rękę: "Twoja skóra wygląda teraz niesamowicie." Ale to nawet nie wszystko. Piętnaście minut później powiedział mi, że to nie tylko moja twarz, że tony moich nóg wyglądają dobrze. To miało sens, ponieważ kapsuła sauny wpływa na cały twój naskórek. Mój chłopak nie jest kimś, kto kiedykolwiek zauważył lub komplementował ton skóry na moich nogach. Dla mnie było to niezwykle odkrywcze.

Przez następne kilka dni nadal dostrzegałem "blask", a już zarezerwowałem następną sesję - mój chłopak przyjeżdża ze mną, więc będziemy na randce w saunie. Nie tylko zauważyłem zauważalne różnice skórne po jednej sesji, to było najbardziej relaksujące 40 minut, jakie miałem od ... prawdopodobnie będąc w macicy. W firmie Firm Body Evolution są to 50 USD za sesję (35 USD za pierwszą), która jest o wiele mniejsza niż zabieg na twarz lub inny zabieg spa. I moim zdaniem warta dużo więcej. Do zobaczenia na basenie sauna.

Czy kiedykolwiek próbowałeś pod maską podczerwieni? Jeśli nie, czy myślisz, że po przeczytaniu tego? Dźwięk w komentarzach!