I Gave Up Common Acne-Fighters i zmieniło moją skórę

Nigdy nie miałem szalonych, ekstremalnych, wyniszczających życie wybuchów, ale zawsze traktowałem moją skórę tak, jakbym to robił. Czy to nie jest to, co wszyscy robimy? Przejdź do trybu paniki na pierwszy rzut oka problemu? Do tej pory wszyscy prawdopodobnie słyszeliśmy dowody przeciwko taktyce - gdy wysuszysz tłustą skórę, po prostu wytwarza więcej oleju zatykającego pory, aby zrekompensować, a trądzik jest faktycznie stanem zapalnym, więc aby go leczyć, musisz uspokoić to zapalenie. Który brzmi dobrze i dobrze, ale kiedy mam breakout, po prostu chcę, żeby to poszło STAT. Tak więc naturalnie rzuciłbym wszystko, co miałem. Mleczko do twarzy złuszczające, następnie złuszczanie manualne, tonik przeciwzmarszczkowy, żel do leczenia trądziku pospolitego, krem ​​nawilżający z kwasem salicylowym i jeszcze jedna warstwa zabiegu punktowego, aby go zdjąć. Każda maska, którą posiadałem, miała słowa "oczyszczający", "oczyszczający", "absorbujący olej", "oczyszczający pory" i "obkurczający" na niej. Z wyjątkiem jednej maski nawilżającej, na której polegałem, aby przywrócić moją skórę do życia po zakopaniu jej w glinianych maskach, każda kuracja skóry była nakierowana na problemową skórę. Ale to jest problem: kiedy koncentrujesz się na "problemie", a nie zdrowiu swojej skóry, nigdy tak naprawdę nie rozwiązujesz problemu. Och, jak mądry stałem się na starość. Chciałbym móc wziąć kredyt za to, że przychodzę do tego wszystkiego sam, ale niestety, nie mogę.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co zmieniło wszystko dla mojej skóry!

Podczas jednej z moich "mojej skóry nie ma kontroli - nie mogę nawet" twarzy ", mój estetyk wskazał na błąd moich dróg. Powiedziała mi, że moje podejście bezbolesne i bezinteresowne jest zasadniczo przeciwieństwem tego, co chciałem. (Dobra, ta rozmowa zdarzyła się wiele razy podczas mycia twarzy z głębokimi porami.) Zamiast tego zaproponowała składniki oczyszczające skórę, takie jak herbata i przeciwutleniacze, takie jak zielona herbata. Nie jestem do końca pewna, dlaczego rada została w tym konkretnym momencie, ale z jakiegoś powodu tak się stało, a ja nie mogłem być szczęśliwszy.

Wróćmy. Kiedy po raz pierwszy dostajesz pryszcz jako preteen, spiesz się do drogerii i podnieś dowolny produkt ze słowem "trądzik". Gdzieś w dole, możesz przejść do Sephora, szukając składników takich jak kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu. Kiedy wszystko to zawiedzie, prawdopodobnie zwrócisz się do dermatologa. A kiedy frustracja trądziku trwa nadal, prawdopodobnie znajdziesz się w oddziale lub aptece. Tak przynajmniej skończyłem z kolekcją recept i łazienką przepełnioną produktami, które obiecywały zrobić to samo. Tretinoina i Differin wysuszyły moją skórę, ale tak samo potraktowano zabiegi nadtlenkiem benzoilu, które dostałem bez recepty. Westchnienie. Krótko mówiąc, mojej skórze brakowało równowagi. (Szalony, jak zawsze używanie najwyższej koncentracji składników przeciwtrądzikowych nie zapewnia równowagi, prawda?)

Znów wiedziałem, że wszystkie produkty do walki z trądzikiem przez cały czas nie były najlepszym pomysłem dla mojej skóry, ale z jakiegoś powodu ciężko jest z nich zrezygnować. Myślę, że zmieniło się dla mnie to, jak mój estetyk wytłumaczył jej zalecenia dotyczące produktów tego pamiętnego dnia. Nie chodzi o to, że produkty bez kwasu salicylowego nie mogą być produktami zwalczającymi trądzik. Po prostu musiałem nauczyć się inaczej podchodzić do pielęgnacji skóry. Musiałem spojrzeć na cały obraz - jak każdy produkt wchodził w interakcję z każdym innym produktem. Gdybym potrzebował leczenia punktowego, nie musiałbym używać trzech innych warstw trądziku. Musiałam też być mniej agresywna. Jeśli instrukcje na masce wskazywały, że miał być użyty przez 10 minut raz lub dwa razy w tygodniu, nie musiałem go używać przez 20 minut trzy razy w tygodniu.

Teraz skupiam się na oczyszczeniu mojej skóry, eksfoliacji i odpowiednim nawilżeniu. Wymieniłem surowe zabiegi dla podwójnego oczyszczania dwoma delikatnymi, nierozkładającymi się produktami. Przez większość nocy używam mydła bez demakijażu, takiego jak Purifying Face Wash Renée Rouleau (37 USD), a następnie z węglem drzewnym - pierwszy składnik w Charcoal Detox Michaela Todda (23 USD) to w rzeczywistości organiczny aloes. Zawsze starałem się usuwać makijaż w nocy, ale kiedy zaczęłam podwójne oczyszczanie, zauważyłem pozytywną zmianę w mojej skórze.

Wymieniłem również ręczne złuszczanie w celu złuszczania chemicznego, i zrobiło to ogromną różnicę. Szczególnie, gdy masz aktywny trądzik, ziarniste złuszczanie może pogorszyć Twoją skórę, a nawet pogorszyć objawy. Zamiast tego używam naturalnej peelingu złuszczającego - Nano Peel Sonya Dakar (155 USD) jest jedną z moich ulubionych - raz w tygodniu. Używam podkładek z kwasem glikolowym co drugą noc. Wypróbowałem kilka, ale Radical Skincare's Zmniejszające Wiek Złuszczające Klocki (75 USD) są wzbogacone o rumianek i bezpieczne dla wrażliwej skóry. Dla mnie trudno było się rozstać z płynnym, miękkim uczuciem, jaki odczuwa się od ręcznego szorowania, ale zdałem sobie sprawę, że dobry chemiczny eksfoliator zapewni to samo uczucie.

Tam, gdzie kiedyś wybrałem najlżejszy z możliwych kremów nawilżających (często z kwasem salicylowym lub glikolowym), teraz nie stronię od prawdziwej transakcji. Nie zawsze mogę używać (lub potrzebować) tej opracowanej dla wyjątkowo suchej skóry, ale mam pod ręką szwajcarski krem ​​lodowy La Prairie (300 USD), gdy wyschnę. Ogólnie staram się wybierać produkty bezpieczne dla wrażliwej skóry, ponieważ wolałbym unikać możliwości podrażnienia w jak największym stopniu. Kiedy dostaję rozpalenie trądziku, odwracam się do drzewa herbacianego.

Dzisiaj moja skóra jest zrównoważona. Nie mam już do czynienia z suchymi łatami na brodzie i plamami oleju na mojej strefie T. Jest jasny i jasny, a nie czerwony i podrażniony. Moje pory są małe (to błogosławieństwo i przekleństwo, ludzie), więc od czasu do czasu mam zatory. Ale tak długo, jak starannie dbam o czystość, unikam poważnych wybuchów. To chyba najważniejsza rzecz, jakiej się nauczyłem - czysta skóra jest szczęśliwą skórą. Kiedy leniwy jestem po długim dniu, mogę tylko zdobyć siłę, by użyć oczyszczającej chusteczki, w której kilka dni później zauważyłem zatkane pory. Kiedy trzymam się reżimu pielęgnacji skóry, nie potrzebuję nawet tych popularnych trądzikowców.

Co robisz, aby dbać o skórę? Czy cofnąłeś się od ostrzejszych składników? Powiedz mi, co dla ciebie działa!