Nie brałem mojego makijażu na tydzień - to jest zaskakujący wynik

Ludzie często mówią mi, że wyglądam młodziej niż ja. I chociaż chciałbym myśleć, że jestem prawdziwym Benjamin Button, mam swoją własną teorię w tej sprawie: to dlatego, że zawsze trzymałem się ścisłego reżimu w zakresie pielęgnacji twarzy. Przede wszystkim dlatego, że zdejmuję makijaż co noc, z wyjątkiem kilku pijanych blipów (nie oceniaj). Ale po przeczytaniu, że jedna czwarta kobiet nie bierze ich przed pójściem spać *, byłem zaintrygowany. Czy spanie w twoim makijażu naprawdę jest dla ciebie takie złe?

Kultowa charakteryzatorka Charlotte Tilbury słynie z tego, że co noc śpi w makijażu. Ale jak dobrze może być? Zwłaszcza po byciu poza domem z makijażem zatykającym pory? Aby zobaczyć, czy to naprawdę jest dla ciebie złe (hej, mógłbym być całkowicie zły), zdecydowałem się zobaczyć, co by się stało, gdybym spał w moim makijażu przez tydzień. Albo potwierdziłoby to wszystko, o czym już myślałem, żeby zdjąć makijaż w nocy, albo uświadomiłoby mi, że już nigdy nie powinienem tego robić.

Moje zasady były proste: co tydzień spałam w makijażu. Teraz możesz pomyśleć, że to dobrze, jeśli nie noszę zbyt wiele, ale tutaj jest podsumowanie wszystkich produktów, które obecnie wkładam na twarz każdego dnia: Benefit Precisely My Brow Eyebrow Pencil (19 £), Laura Mercier Extreme Neutrals Eyeshadow Palette (45 £), Sisley Le Teint Anti-Aging Foundation (98 GBP), Urban Decay Beached Bronzer (20 £), Eyeko Skinny Eyeliner (9 £), Sisley So Curl Tusz do rzęs (33 £) i Malin + Goetz Mojito Balsam do ust (10 £).

To całe siedem produktów, które wkładam na twarz rano. I to nie obejmuje nawet tonera, serum, balsamu i SPF, które mam pod spodem. Chcesz się dowiedzieć, co się stało po tygodniu? Kontynuuj przewijanie, aby odkryć trzy powody, dla których nigdy nie powinieneś spać w swoim makijażu ...

Stało się to zauważalne niemal natychmiast. I naprawdę ma to sens, nie robiłem nocnego rytuału, żeby zdjąć makijaż i zapalić wszystkie moje cudowne produkty nawilżające.

Rozmawiałam z wiodącą specjalistką w dziedzinie pielęgnacji skóry Nicholą Joss o tym, dlaczego moja skóra może się wysuszyć i czy rzeczywiście może tak szybko zadziałać. "Odwodni skórę, próbując się samemu naprawić, skóra musi być tak czysta, jak to tylko możliwe" - powiedziała

Wspomniałem jednak Jossowi, że pogoda robi się coraz zimniejsza i że dużo biegałem, ale powiedziała, że ​​w rzeczywistości wpływ na twoją skórę ma pogoda. "Skóra musi być narażona na trudne warunki pogodowe, " mówi Joss. "Wprawdzie zatoki będą zmienione, co powoduje, że często dochodzi do nieznacznej zmiany tekstury, ale w 100% to makijaż ma wpływ na skórę."

Sucha skóra była pierwszą rzeczą, którą zauważyłem, ale potem pojawiły się zmarszczki. Kiedy zdałem sobie sprawę, że pod moimi oczami formują się cienkie linie, byłem naprawdę przerażony. Chociaż jestem w porządku z uzyskiwaniem zmarszczek (lub przynajmniej przyzwyczajeniem się do ich pomysłu), zdecydowanie widziałem wyraźną różnicę między moim obszarem pod oczami w tygodniu przed i w tygodniu po eksperymencie.

Jasne, dokładnie badałem swoje odbicie poza proporcjami na poziomie Narcyza, ale skoro moja skóra zaczęła opadać i wysychać, na pewno były to małe linie wyryte pod moimi oczami. Ale na pewno, pozostawienie makijażu na tydzień nie powoduje zmarszczek? O tak, to prawda, a Joss wyjaśnił, dlaczego:

"Kiedy kładziesz makijaż, szczególnie wokół oczu, naturalnie występujący kwas hialuronowy [to, co oznacza, że ​​twoja skóra pozostaje nawodniona i pulchna] nie działa tak naturalnie, jak powinien. Bardzo szybko zobaczysz zmarszczki z odwodnienia. "

Na szczęście to nie wszystko, co możesz zrobić, by naprawić wyrządzone przez ciebie szkody. Joss powiedział mi dokładnie, jak to zrobić, tworząc domowy zabieg na twarz. Układając krem ​​pod oczy i nakładając bawełniane kwadraty na wierzch, można nawilżyć skórę. Ale jest też inna sztuczka, którą Joss musi pomóc w uszkodzonym obszarze oczu.

"Wystarczy masować zewnętrzną warstwę oczodołu okrężnym ruchem wokół kości policzkowych i brwi, aby naturalnie stymulować kwas hialuronowy."

Nie ma żadnych mocnych dowodów, które sugerowałyby, że nie zdejmując makijażu, nie będziesz spał równie dobrze, ale zauważyłem, jak dużo groggier czułem w godzinach porannych. Jasne, może to mieć coś wspólnego z tym, że wyglądam, jakbym miał kaca (cześć, oczy pandy), ale jestem pewna, że ​​jest coś w tym, że nie stosując się do mojej codziennej rutyny, moje ciało nie było zsynchronizowane .

Rozmawiałem jednak z ekspertem ds. Snu Christabel Majendie o tym, czy nie zdejmowanie makijażu będzie miało znaczenie.

"Jeśli powoduje on podrażnienie, swędzenie lub ból w skórze lub oczach, zmniejsza to szanse na odejście, gdy koncentrujesz się na dyskomforcie, ale jeśli nie przejmujesz się opuszczaniem makijażu lub zapomnianiem jednej nocy i nie powoduje dyskomfortu i nie myślisz o tym, więc nie ma to wpływu na twój sen. "

Najwyraźniej dla mnie to musiało być rutynowe. Aby zrozumieć tę psychologię, rozmawiałem z Emily Lovegrove, badaczką psychologii i członkiem Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego, o możliwym przyczynie. "Każda rutyna, która jest zakłócona, może sprawić, że poczujesz się nie na miejscu. Im więcej inwestujemy w rutynę, tym trudniej go zlikwidować. Tak więc, jeśli zainwestowałeś w tę rutynę, ma ona efekt domina. lepiej o sobie, jeśli to robisz, więc nie robienie tego sprawia, że ​​czujesz się źle. "

I Majendie również to potwierdziła, mówiąc, że jeśli jestem nieszczęśliwa, nie zdejmując makijażu, "nie będziesz mogła zasnąć, ponieważ negatywne emocje przed snem podniosą cię, co jest przeciwieństwem tego, co chcesz zrobić przed snem. "

Chociaż mój eksperyment zdecydowanie potwierdził to, co już pomyślałem, nie oczekiwałem, że wyniki będą tak zaskakujące i że efekty będą miały miejsce tak szybko. I widząc konsekwencje spania w makijażu pojawiające się na mojej twarzy, nie ma mowy, żebym kiedykolwiek to powtórzył. Chcesz?

Dalej! Problemy ze snem? Oto jak zasnąć w mniej niż 1 minutę.

* Prosta ankieta, jedna ankieta, w której 2000 kobiet w wieku 18-25 lat było przesłuchiwanych w Wielkiej Brytanii na temat ich zwyczajów oczyszczania