Jak Twój ulubiony napój wpływa na Twoją skórę

Każdy estetyk lub dermatolog powie ci, że kluczem do pięknej skóry jest trzymanie się z daleka od alkoholu - i cukru i nabiału, o to chodzi, ale dyggrafujemy. Alkohol. Cały alkohol odwadnia się, co oznacza matową, suchą, starzejącą się skórę. Ale czy szklanka vino jest lepszym wyborem niż wódka z wódką? Przewiń, aby dowiedzieć się, jaki Twój ulubiony napój wpływa na twoją skórę!

Ciemny trunek

Alkohol zawiera kongenery, które nadają napojom ich smaki i kolory. Ciemny alkohol zawiera ich dużo. Na przykład Bourbon ma 37 razy więcej kongenerów niż wódka. Ciemny trunek ulega również dodatkowej fermentacji i zawiera więcej zanieczyszczeń niż czysty alkohol. Wszystko to oznacza złą wiadomość dla twojej skóry. Trunki takie jak tequila, szkocka, brandy, rum i whisky odwadniają skórę i pozbawiają ją niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, B3 i C.

Wyczyść alkohol

Mocne trunki, ciemne lub lekkie, zbierają na skórze ślady składników odżywczych, przeciwutleniaczy i tlenu. Ale zamawianie Smirnoffa z tylko ośmioma zanieczyszczeniami jest lepszym rozwiązaniem niż zamówienie Maker'a. Przezroczyste napoje alkoholowe również pomijają dodatkowy etap fermentacji. Ale nie bądź zbyt podekscytowany. Picie alkoholu o wyższej zawartości alkoholu oznacza zwiększone zaczerwienienie z rozszerzonej krwi, więc zobaczysz zaczerwienione policzki i zaczerwieniony nos. Ten różowy "blask" ustępuje, gdy napoje przestają płynąć, ale z biegiem czasu z długotrwałym spożywaniem alkoholu, można faktycznie rozciągnąć naczynia krwionośne, co prowadzi do pęknięcia naczyń włosowatych (co oznacza stałe zaczerwienienie, picie lub nie) i pajączków.

Wino

Och, słodkie, słodkie wino. Niższa zawartość alkoholu? Dobry. Wysokie ilości cukru? Zły. Tak, wino zawiera pewne przeciwutleniacze, ale nie na tyle, aby przeważyć czynnik cukru (i niewielkiej soli). Wino zawiera również garbniki, które mogą powodować podrażnienie i zaczerwienienie, szczególnie w przypadku wrażliwej skóry. Jeśli masz trądzik różowaty, unikaj czerwonego wina (zawiera więcej tanin niż białe wino). Warto również zauważyć, że tanie wino ma tendencję do zawierania większej liczby kongenerów niż dobrych. Tylko dlatego, że nie zamierzasz go pić bez przerwy, nie oznacza to, że wino nie może być częścią twojego życia w sklepie - nasze ulubione produkty do pielęgnacji wina!

piwo

Podczas gdy wino ma problem z cukrem, piwo ma problem z solą. To najbardziej odwadniający napój, jaki możesz wybrać. Większość piw produkowana jest z ziarna, czyli glutenu. Gluten podnosi poziom cukru we krwi, co nie tylko powoduje, że pragniesz więcej cukru, ale także niszczy komórki szybciej i obniża poziom witaminy B. Z drugiej strony, piwo zawiera przeciwutleniacze i ważne składniki odżywcze, takie jak niacyna i kwas foliowy, z których oba oferują korzyści przeciwstarzeniowe.

Jaki jest twój ulubiony napój? W jaki sposób zestawia się z alternatywami? Powiedz nam poniżej!