Zdrowe śniadania Chrissy Teigen, Jessica Alba i więcej jedzenia na co dzień

Chcąc dodać iskrę na początek dnia, która również oferuje trochę jakości gwiazdy? Dlaczego nie wziąć wskazówek od naszych ulubionych, zdrowych od jedzenia celebrytów, aby przekonać się, jak sobie radzą z powodu pracowitych dni, jednego śniadania na raz? Od modelowej szefowej Chrissy Teigen do aktorki, która zmieniła się w holistyczną guru zdrowia Jessicę Albę, gwiazdy, które kochamy, mają mnóstwo pomysłów na najważniejszy posiłek dnia. Przygotowaliśmy obfity zestaw inspiracji śniadaniowych, aby zabrać te gwiazdki, więc przygotuj się na ulepszenie porannej rutyny.

Przewiń, aby zobaczyć, co nasze ulubione gwiazdy chow w godzinach porannych, aby kickstart ich dzień.

Chrissy Teigen

Entuzjastyczna kucharka i spragniony autorka Chrissy Teigen nie ma w swoich arsenale przepisów na śniadanie, ale przyznaje, że ona i mąż John Legend zwykle trzymają się tego samego. "Jesteśmy jak roboty", model mówi Bon Appétit o niej i o śniadaniu Legenda "Zawsze robię dwa jajka na łatwe z awokado i bekonem z indyka - smakujemy go bardziej niż wieprzowinę. do miseczki, więc to jest jak moczenie, a ja ładuję ją solą i pieprzem i Cholulą. "

Gwyneth Paltrow

Najlepiej sprzedający się autor książek kucharskich "Wszystko w porządku" i "Wszystko w porządku" to super zdrowe i czyste jedzenie. Kiedy miała doktora Franka Lipmana, dyplomowanego specjalistę chorób wewnętrznych i autora Total Renewal: 7 kluczowych kroków na rzecz odporności, witalności i długoterminowego zdrowia, aby podzielić się opcjami śniadaniowymi na swoim blogu lifestylowym GOOP, zalecił wędzonego łososia, sardynki, lub pokrojone awokado na chleb bezglutenowy jako "pyszny sposób na rozpoczęcie dnia i wspaniała dawka pożywienia wszystko za jednym zamachem".

Kate Hudson

"Budzę się i chcę kawy, a nawet zielonego soku, ale wszyscy mówią, że musisz coś zjeść, nawet jeśli to tylko trochę", mówi aktorka i współzałożycielka Fabletics. Kiedy robi sobie czas na śniadanie, Hudson mówi, że uwielbia jajka. "Robię 5-minutowe jajko na miękko", powiedziała Glamour, "To moja ulubiona rzecz na planecie".

Lea Michele

Gwiazda Scream Queens i ałun Glee poświęcony jest jej zdrowiu i sprawności fizycznej, w tym spożywania pożywnych, naturalnych posiłków. Jednym z jej porannych głupków jest tofu. "Dodam salsę i kawałek awokado" - powiedziała w rozmowie z Women's Health .

Lena Dunham

Pisarka i gwiazda dziewczyn mówi, że mimo że "nie jest już jawnym weganinem", nadal uważa wegański brunch w "Real Food Daily" w Los Angeles "za szczyt dorosłej kobiecej siły i luksusu".

Julianne Hough

Podczas gdy potrójne zagrożenie mówi Bon Appétit, że jest fanem zielonych soków rano, przyznaje, że "to śniadanie" pokazane tutaj sprawia, że ​​jest tak szczęśliwa, że ​​"nie może tego znieść". Zgadzamy się, że trudno jest kłócić się z Lucky Charm i chia z budyniem z nasion chia.

Kardashianie

Kim Kardashian West pisze w swojej książce " Samolubna", że zwykle wybiera porcję jajecznicy, płatków owsianych lub koktajlu białkowego z owocami. Mała siostra Khloe Kardashian mówi People, że jej poranną podstawą są płatki Kashi GoLean i filiżanka kawy.

Reese Witherspoon

"Ukochana Amerykanka" sprawia, że ​​nasze serce rozpływa się po uroczych śniadaniach (pomyślmy o gofrach i bananach w kształcie żółwi morskich i owoców oraz cynamonowych bułeczek w kształcie twarzy), które wymyśla dla swojego malucha Tennessee.

Sofia Vergara

Z długimi dniami na planie zdjęciowym Modern Family, aktorka napełnia się energią rano. "Kiedy jestem na planie, zwykle mam omlety z jajkiem z tostami pszennymi i avocado z warzywami", mówi InStyle. "Kiedy jestem w domu, zwykle robię jogurty z owocami i granolą lub płatkami owsianymi."

Jessica Alba

Zaangażowana aktorka i współzałożyciel Uczciwej Firmy mówi Shape : "Ostatnio zacząłem robić to za pomocą wegańskiego proszku proteinowego, proszku zielonej herbaty matcha, banana, wody kokosowej i lodu. Pijam to przed treningiem i nie robi czuję się zbyt pełny. "

Które śniadanie dla celebrytów ma na celu przerobienie najważniejszego posiłku dnia? Daj nam znać swoje ulubione w komentarzach!