9 rzeczy, których nie znasz na temat swojej ochrony przeciwsłonecznej

Teoretycznie filtr przeciwsłoneczny powinien być nieskomplikowany: jeśli wkładasz go codziennie, jesteś chroniony, a jeśli nie, nie. Proste, prawda?

Jednak w jakiś sposób jest tak wiele czynników, które sprawiają, że jest to dość mylące. Na przykład, jaka jest różnica między wzorami chemicznymi i fizycznymi? SPF 100 jest o wiele lepszy niż SPF 30, prawda? Czy ta butelka, którą kupiłem dwa lata temu, nadal jest dobra? Podtrzymaj - jak to właściwie działa?

Nie jesteś sam - to są rzeczy, nad którymi się zastanawialiśmy. Aby wyjaśnić sytuację, radzimy sobie z największymi najczęściej zadawanymi pytaniami na temat SPF, a także z faktami, których prawdopodobnie nigdy nie brałeś pod uwagę. Uzyskaj odpowiedzi na palące pytania (zobacz, co tam zrobiliśmy?) Poniżej.

Biorąc pod uwagę, że większość kosmetyków ma tendencję do wygasania w ciągu roku lub dwóch, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że SPF jest sformułowany, aby był skuteczny przez okres do trzech lat. Co więcej, większość butelek jest opatrzona datą ważności, więc jeśli nie masz pewności lub nie pamiętasz, kiedy ją kupiłeś, spróbuj sprawdzić etykietę lub spód. (A jeśli pachnie śmiesznie lub zmienia kolor, najlepiej jest go rzucić).

Wraz z uszami i skórą głowy, paznokcie (palce i palce stóp) są jednymi z najbardziej pomijanych miejsc, kiedy ludzie piją - co pozostawia skórę pod wszystkimi bardziej wrażliwymi na raka skóry. Zasada: po prostu umieść to wszędzie .

Na początku tego roku, Consumer Reports ujawniło, że prawie połowa formuł testowanych w swoim rocznym raporcie o ochronie przeciwsłonecznej nie spełnia wymagań numeru SPF wymienionego na butelce. Aby mieć pewność, że otrzymujesz wystarczającą ochronę, rozważ wybranie jednego z produktów, które zostały zatwierdzone przez Consumer Reports - podobnie jak Anthelios La Roche-Posay (30 USD), który był jedyną formułą, która zapewnia doskonały wynik.

Po prostu trzymasz się SPF 30. "Istnieje bardzo niewielka różnica między SPF 30, 50 lub 100, jeśli chodzi o blokowanie promieni UV", powiedziała nam dermatolog dr Elizabeth Tanzi. SPF 30 blokuje już 97% tych promieni, aw rzeczywistości zmiana na 50, 75 lub 100 powoduje bardzo niewielką różnicę - mówimy 1% lub 2%. (W rzeczywistości FDA zaproponowała ograniczenie liczby wyświetlanej na SPF 50.)

W tym roku FDA rozprawia się z etykietami przeciwsłonecznymi, a jeden z przepisów obejmuje zakaz używania słów takich jak wodoodporny i odporny na pot . Nawet jeśli SPF jest odporny na działanie wody, mówi organizacja, wciąż się zużywa, ponieważ cały dzień trwa - i twierdzenie, że jest wodoodporne, może powstrzymać ludzi przed ponownym zastosowaniem. (Powinieneś stale na nowo stosować, bez względu na to, jaką formułę używasz). Dodatkowo, butelki oznaczone jako "wodoodporne" będą również musiały informować użytkownika, jak często powtarza się podczas pływania lub pocenia się - opcje są co 40 lub 80 minut .

Smażone, zniszczone włosy nie są uroczym wyglądem, a nie wspominając o tym, że jeśli koloryzujesz włosy, w zasadzie wyrzucasz pieniądze za każdym razem, gdy wyjdziesz na zewnątrz bez ochrony. Używaj mgiełki do włosów SPF, jak Shiseido Ultimate Sun Protection Spray (36 USD), która może być wygodnie użyta również na twarzy i ciele. Jeszcze lepiej, sparuj ją z kapeluszem.

Obie formuły mają za i przeciw i działają nieco inaczej. Wersja SparkNotes: Fizyczny filtr przeciwsłoneczny zawiera składniki mineralne (takie jak cynk), które znajdują się na skórze, aby załagodzić promienie słoneczne. Wzory chemiczne zawierają związki organiczne, które są wchłaniane przez skórę i reagują z promieniami UV, uwalniając je jako zwykłe ciepło. Oba są bardzo skuteczne, więc naprawdę sprowadzają się do osobistych preferencji. Ale estetyk Renée Rouleau robi przypadek użycia obu, więc możesz uzyskać ochronę zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.

Przez długi czas każdy producent kremów przeciwsłonecznych mógłby stempel "szerokie spektrum" na butelce, nawet jeśli formuła tylko technicznie chroniona przed promieniowaniem UVB - co jest dokładnie takie w przypadku wielu produktów przeciwsłonecznych sprzedawanych w USA. FDA teraz rozwiązuje ten problem, ale warto zauważyć, że jeśli twoja formuła typu "go-to" chroni tylko przed promieniami UVB, nie jesteś tak bezpieczny, jak to tylko możliwe. Podczas gdy promienie UVB są głównym winowajcą oparzeń słonecznych, promienie UVA są również związane z rakiem skóry, nie wspominając o szkodliwych dla skóry (i starzenia) wolnych rodnikach. Wybierz formułę, która oferuje certyfikowaną ochronę szerokiego spektrum lub wykorzystuje tlenek cynku jako główny składnik, który jest najskuteczniejszym składnikiem filtrującym UVA, który jest obecnie zatwierdzony przez FDA.

W tej notatce wielu dermatologów zaleca wybranie europejskich receptur zamiast amerykańskich, ponieważ zawierają one lepsze filtry UVA, a tym samym oferują większą ochronę przed wolnymi rodnikami, co zapewnia znacznie szerszą ochronę. (Pamiętaj, że nie chodzi tylko o zapobieganie oparzeniom.) Ponownie, jesteśmy wielkimi fanami bardzo szerokiego asortymentu La Roche-Posay.

Chcesz jeszcze bardziej zwiększyć ochronę przeciwsłoneczną? Od mycia twarzy przy pomocy SPF po naklejkę monitorującą promieniowanie UV to obecnie najbardziej innowacyjne produkty na rynku.