6 Fascynujące powody, dla których potrzebujesz oleju rycynowego w swoim życiu

Czy już czerpałeś korzyści z oleju rycynowego? Jeśli od razu rzuciłeś się w oczy i już połknąłeś je na swoich włosach, brwiach i rzęsach, to jesteś dla ciebie wdzięczny. Jeśli nie, jesteś gotów na witaminę. Podczas gdy od dawna reklamowaliśmy szeroką gamę zalet oleju kokosowego, olejku arganowego, owoców róży i innych, dobry stary olej rycynowy i jego długa lista zastosowań zostały pominięte w zdrowej bzówce. Cóż, jesteśmy tutaj, żeby to wszystko zmienić.

Wyciskany z nasion rącznika znalezionego w tropikalnej roślinie Ricinus communis, olej rycynowy jest grubszy i bardziej mrożony niż, powiedzmy, olej arganowy lub kokosowy. Ale jak sugeruje jego faktura, jest także bogatsza w witaminę E i kwasy tłuszczowe niż większość olejów roślinnych, dzięki czemu jest szczególnie skutecznym uzupełnieniem dla skóry i włosów. Ale historia się nie kończy. Uważa się, że właściwości lecznicze oleju rycynowego zostały wykorzystane już w czasach starożytnego Egiptu, kiedy olej był uważany przez wielu za eliksir zwiększający odporność. W rzeczywistości nadal jest podstawą medycyny ajurwedyjskiej. Kontynuuj przewijanie, aby zobaczyć sześć najlepszych zastosowań oleju rycynowego i jego genialne korzyści dla włosów, skóry i ciała.

Wzmocnij swój wewnętrzny blask

Wszyscy wiemy, że prawdziwie promienna skóra zaczyna się od wewnątrz, a według Katie Pande, medycznego zielarza i starszego ziołowego doradcy w Pukka Herbs, stosowanie oleju rycynowego na miejscu (to prawda, nie trzeba go spożywać) może przynieść korzyści.

"Łatwo jest dać świecącą skórę olejem rycynowym, wykorzystując go do wspomagania wątroby", mówi Pande. "Nałóż olej na flanelę, a następnie umieść go na skórze nad obszarem wątroby pod prawą piersią. Staraj się pozostawić go tam przez co najmniej godzinę. Zawijanie go w folię spożywczą może pomóc. Z dnia na dzień może zdziałać cuda. ​​"

Podczas gdy dokładny biochemiczny proces, za którym kryje się ta metoda, wciąż jest przedmiotem badań, wiodąca teoria naukowa głosi, że właściwości oleju rycynowego poprawiają system limfatyczny drenażu organizmu poprzez zwiększenie aktywności niektórych białych krwinek. W rezultacie odpady i toksyny są eliminowane z organizmu i pojawia się świecąca skóra.

Chronić przed zmarszczkami

Przygotuj się, aby usłyszeć coś przełomowego: Olej rycynowy może być twoją odpowiedzią na walczące oznaki starzenia bez supersilnych serum lub zastrzyków. "Olej rycynowy przenika przez skórę i pomaga stymulować własną produkcję kolagenu i elastyny, które mogą zmiękczyć i nawilżyć skórę" - wyjaśnia Pande.

Jak zapewne wiesz, zasoby kolagenu i elastyny ​​(które utrzymują skórę na karku) zanikają wraz z wiekiem - szczególnie w delikatnych obszarach, takich jak okolice oczu, ust i czoła, gdzie drobne linie pojawiają się jako pierwsze. Aby temu zapobiec, Pande sugeruje "zanurzenie małej waciki w oleju rycynowym, a następnie nałożenie jej na skórę przed pójściem spać".

Przyspiesz wzrost włosów

Tak, uważa się, że olej rycynowy przyspiesza wzrost włosów, dzięki czemu jest ulubionym domowym sercem do brwi i rzęs. Istnieją dwie teorie na temat tego, jak to się dzieje: Pierwszym z nich jest to, że kwas rycynolowy działa hamująco na hormony związane z wypadaniem włosów i łysieniem. Druga teoria wynika z uwodnionych i leczniczych właściwości oleju rycynowego. Niektórzy twierdzą, że używanie go podczas masażu korzeni i skóry głowy pomoże uzupełnić skórę (niezbędną do wzrostu włosów) i pobudzi krążenie.

"Aby uzyskać dłuższe rzęsy, wymień środek do demakijażu na olej rycynowy i przetrzyj tusz do rzęs, jednocześnie pozwalając olejkowi rycynowemu delikatnie pokryć rzęsy, przedłużając je i zabezpieczając" - mówi Pande.

Uspokoić problematyczną skórę

Jakby zwiększenie ilości kolagenu i przyspieszenie wzrostu włosów były niewystarczające, olej rycynowy jest również dobrze znany ze swoich leczniczych właściwości przeciw wypryskom, zapaleniu skóry, trądzikowi różowatemu, łuszczycy i rogowaceniu.

Jak to działa? Będąc szczególnie bogaty w naturalnie antybakteryjny i przeciwzapalny kwas rycynolowy, olej rycynowy ma zaletę podwójnego działania. Olej nawilża skórę i jednocześnie walczy z bakteriami, pomagając położyć kres cyklicznemu swędzeniu i podrażnieniom.

"Zapalona skóra woła o olej rycynowy", mówi Pande, który zaleca odkurzanie małej porcji oleju w dotkniętych obszarach rano i wieczorem.

Fend Off Split Ends

Pakowane z uzupełniającymi kwasami tłuszczowymi omega-6, naprawiającymi aminokwasy i wzbogacającymi witaminę E, olej rycynowy jest wspaniałym środkiem, który pomaga utrzymać włosy mocne i zdrowe, opóźniając przybycie tych przerażających rozdwojonych końcówek.

"Jeśli chodzi o podstępne rozdwojone końce, umieść kroplę oleju rycynowego w dłoni, a następnie ogrzej ją drugą ręką, a następnie wygładź końcówki włosów" - radzi Pande. "Aby uzyskać najlepszą, regenerującą maskę do włosów, zmiksuj ją z olejem kokosowym i zostaw na noc, aby działała na swoją grzywę."

Rób rzeczy w ruchu

Przejdziemy od razu do sedna sprawy: jeśli masz skłonność do spowolnienia trawienia lub zaparcia, olej rycynowy jest twoim przyjacielem. Jeszcze raz dzięki tak wysokiemu stężeniu kwasu rycynolowego, olej rycynowy od dawna jest używany jako naturalny środek przeczyszczający, aby pomóc w poruszaniu się.

"Gdy ktoś połyka rycynowy olej, kwas rycynolowy zatrzymuje się na cząsteczkach EP3 w komórkach mięśni gładkich na ściankach jelita cienkiego i powoduje skurcze" - wyjaśnia magazyn naukowy . Chociaż jest to z ostrzeżeniem dla każdego, kto się spodziewa: Lekarze często odradzają używanie oleju rycynowego w czasie ciąży, ponieważ może to mieć działanie ściągające na macicę.

Dobrą zasadą jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym lub farmaceutą, aby uzyskać wytyczne dotyczące stosowania oleju rycynowego do zaparć, chociaż niektóre etykiety produktów sugerują, zaczynając od 15-mililitrowej dawki, zanim dostosują się do potrzeb (i nigdy nie przekraczają 60 mililitrów).

Kto wiedział, że jeden prosty składnik może posiadać tak wielką siłę piękna?