Witajcie w 3-minutowym czytaniu, waszym środowym tygodniu wszystkiego, o czym mówimy w głównej siedzibie Byrdie. W każdy czwartek otrzymasz najnowsze wiadomości o urodzie, które musisz znać - w zaledwie trzy minuty.

Wskazówka dla profesjonalistów: Chociaż uprawianie zdrowych rytuałów przed pójściem spać powinno być zjawiskiem nocnym, warto mieć szczególnie zdrową rutynę, na której można polegać, gdy masz wielki dzień przed sobą - powiedzmy, ważną prezentację lub wywiad. Redaktor Coveteura Noah Lehava's składa się z czterech kroków:

1. Ona wyłącza. "Koniec z moją pracą i robakiem IG przed godziną 21 jest koniecznością", mówi. Prawdziwe słowa nigdy nie zostały wypowiedziane.



2. Zmienia się w piżamę. Jest to całkowicie psychologiczne, ale możemy potwierdzić, że budzenie się w wymyślnym dorosłym pj, a nie w koszulce z napalonym college'em, to całkowita pewność siebie.

3. Popija coś uspokajającego. Opuść czerwone wino i zamiast tego zdecyduj się na herbatę ziołową, ponieważ alkohol nie będzie robił twojego cyklu snu żadnych łask.

4. Zajmuje się aromaterapią. Uspokajające zapachy, takie jak lawenda, mięta pieprzowa i paczula, zostały naukowo udowodnione, aby rozluźnić mózg.

Jeśli masz czas, naszą wskazówką jest wziąć kąpiel na godzinę przed snem - kiedy wyjdziesz z wanny, temperatura twojego ciała spadnie, sygnalizując mózgowi, że nadszedł czas na głęboki sen.



Zawsze zadziwiający (i wciąż rosnący) salon Edwards And Co umocnił swój status dziewczyny mody każdej dziewczyny mody, zdobywając nie jedną, ale dwie nagrody branżowe. Poza przyjęciem do domu upragnionego tytułu biznesowego roku w konkursie Australian Hair Fashion Awards (!!), zdobył również nagrodę dla najlepszego salonu za swoją przepełnioną światłem przestrzeń w Alexandrii podczas Australian Hair Industry Awards. Mamy wrażenie, że dużo trudniej jest umówić się na spotkanie ...





Od tego miesiąca, salony Toni & Guy uruchamiają sprytną, oszczędzającą czas usługę, która ma na celu wejście i wyjście z salonu w ciągu około pół godziny. Styliści pomijają zwykłe mycie, masaż i blowdry (czyli rzeczy, które trwają wiecznie) i zamiast tego skupiają się na przekształcaniu już i tak czystych włosów w splot na zamówienie lub misterne updo. Zbliża się ślub? Nie ma za co.

Do zobaczenia nigdy, lepki klej: te dziewięć podkładów do rzęs to i tak lepsza alternatywa.

YSL właśnie nadał swojemu ukochanemu Touche Éclat efektowną metamorfozę. Rozważ wszystkie oficjalne potrzeby związane z wyróżnieniem.

Tagi: Alicia Beauty UK, Sleep, Beauty News, News, 3-minutowa lektura